我的内在工程故事丨我的生活因为Isha发生了巨大的改变

您好，我的名字叫Giordano，生活在意大利，今年二十二岁。我接触到萨古鲁已经两年了，自那时起，我的生活就发生了巨大的改变。

我过去常喝很多的酒（不是水），做蠢事。尤其是，我的人生没有方向，目标经常换来换去，正因如此，无论是内在还是外在，我都无法取得任何成就。而且，我必须不断地向他人证明我很优秀，我和周围的人在一起感到不舒服，尤其是和一群人在一起。我的焦虑程度非常高。

内在工程在线课之后，我就上了Angamardana（安伽玛达那）课程。它太棒了，我的生活因此而发生了超乎想象的改变。我开始以完全不同的方式来体验我的身体和头脑，并决定要一生投身于此。实际上，我正在计划参加Isha哈他瑜伽教师培训项目。我目前在大学里学习心理学，同时也在工作以积攒去印度Isha瑜伽中心参加培训的费用。我最近还上了Surya Kriya（苏利亚克里亚），这门课给了我不可思议的自由度，让我能够带着喜悦和平衡去面对任何情况。很多以前让我感到焦虑的事，比如见新人、开始新工作，现在这些都不是问题了；我能够完全自如地处理。可以说，到现在为止，我人生中最美妙的时刻就是，静静地坐着，闭着眼睛，在我和我的身体之间保持一定的距离。

我特别感激萨古鲁和Isha所做的一切，我想成为这项行动的一部分，让这些工具触及世界上的每一个人。

– Giordano，意大利

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