来自萨古鲁的新年祝福

来自萨古鲁的五条重要健康贴士

#1 提升你的免疫力 Sadhguru（萨古鲁）：大多数人只有在死后才和土壤建立关系。但重要的是，你在活着的时候就该跟土壤建立关系。尤其在现在这个病毒肆

关系与生活

来自萨古鲁的中秋节寄语

Sadhguru（萨古鲁）：月亮的周期和我们的出生，乃至我们的存在都有着非常深刻的关联。只因为我们母亲的身体与月亮的周期同步，我们才得以存在于此。存在中

视频 · 瑜伽与修习

如何睡个好觉——来自萨古鲁的6个小贴士

萨古鲁谈到了睡眠所扮演的角色以及睡眠时彻底放松的重要性。在分享了帮助你睡个好觉的6个小贴士后，他还谈到了可以模糊睡眠和清醒之间界限的香巴维大手印（Sha

关系与生活 · 瑜伽与修习