瑜伽 —— 没有哲学，只有方法

瑜伽：没有哲学，只有方法

萨古鲁解释了瑜伽不是由任何哲学、概念、意识形态或者信仰体系组成的。有的只是提升自我感知的方法，因为只有你感知到的对你来说才是真实的。

提问：瑜伽哲学能够帮助我们生活得更好吗？

Sadhguru（萨古鲁）：对于这个问题，我想澄清的一点是，这不是一个概念。有关生命的整个问题就在这里。每个人都在提出他们自己的概念，他们自己的哲学，他们自己的意识形态。为什么没有人愿意按生命本来的样子看待生命？因为某种程度上，人类总是太迷恋他们自己的逻辑，他们自己的智能。

如今这个星球上最大的问题就是这个，这个宇宙，你知道的，今天哈勃望远镜已经看到，他们说有超过一千亿个星系，不是一千亿颗恒星。一千亿个星系，而且现在我们知道远不止这些。在如此浩瀚的宇宙中，太阳系，我们的太阳系如同一粒尘埃。明天早上，如果整个太阳系消失了，没有人会想念它。甚至都不算数。在这粒尘埃里，地球是一粒超级小的尘埃。在那粒超级小的尘埃里，现在金奈是一粒超级微小的尘埃。在那里，你是个大人物——这就是全部的问题。（笑声/掌声）

你有关于宇宙的概念，造物的概念，因为你以为整个宇宙是从你脑子里溢出来的。不，你和我在这里是如此之渺小；我们就像一粒微尘。如果我们现在消失了，一切还是会好好的，什么都不会变。我们周围有一些人会哭泣，然后三天后就会忘了我们。一切都会好好的。

因此，我们首先，要明白“我们是谁”这个大背景，这不是一个概念。你有什么资格想出一个有关这个宇宙的概念？因为你是……你是一粒小到不能再小的微尘。如果你能够稍微感知到这一点，那就太棒了。这就是为何我说整个瑜伽体系——是没有概念的，没有哲学的，没有意识形态的，也是没有信仰体系的——只有提升自我感知的方法，因为只有你感知到的才是真实的，其余都是你脑袋里杜撰的。