【练习视频】爱之瑜伽——合十修习法

这是达到阴性和阳性、右脑和左脑、个体和宇宙之间的神圣融合境界的最简单方式，为内在带来两级间的和谐，给你带来一种与他人或事物的联结感，消除爱与憎、渴望与抗拒这些二元性，在自我体验也达到某种合一。