每日智慧，3月23日
Sadhana is about transforming your Body and Mind from barriers into bridges for Growth and Enlightenment.
（瑜伽）练习是在于将你的身体和头脑从障碍转化为成长和开悟的桥梁。
Sadhana is about transforming your Body and Mind from barriers into bridges for Growth and Enlightenment.
Sadhguru
（瑜伽）练习是在于将你的身体和头脑从障碍转化为成长和了悟的桥梁。
萨古鲁
感知比表达更重要吗？
每日智慧，3月24日
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强度必须伴随着轻松自在而来，而不是伴随着紧张。