萨古鲁智慧 · 安伽玛达那
安伽玛达那
“Angamardana是一个强大的系统，它将人类机制带到最终的健康和幸福，最重要的是，它将成长为一个成熟的人类。”
“Angamardana是一个强大的系统，它将人类机制带到最终的健康和幸福，最重要的是，它将成长为一个成熟的人类。”
Angamardana是一套根植于瑜伽健康体系的练习，旨在激发身体活力，达到身心健康的巅峰状态。 Angamardana意思是获得对肢体、器官和其它身体部位的完全掌控。这套练习可以激活身体各个层面包括肌肉组织、循环系统、骨骼结构、神经系统和基础的能量系统。 萨古鲁精心设计的这套体式适用于每个人进行练习，Angamardana不需要借助任何器械设备，你的身体就是你所需要的一切，它可以在任何地方练习甚至在旅行中也可以练习。
强健脊柱骨骼和肌肉系统
增强体力提升健康和韧性
使身体更年轻带来身体的轻盈自由感
让身体做好练习哈他瑜伽的准备
“Angamardhana能给你的那种灵活性和力量，其他任何东西都做不到。你可以在这么短的时间内看到惊人的结果。”
Vasundhara
