关系与生活

河流的重要性Sadhguru（萨古鲁）：如果你看印度文化中那些受到人们敬仰膜拜的人，无论是Shiva（湿婆）、Rama（罗摩）还是Krishna（克里希那），他们都在某个时刻走过这片土地，他们经历的考验和苦难远远超过绝大多数人类。关系与生活 · 约 1,293 字 如何摆脱坏习惯？在这篇文章中，萨古鲁提供了一种方法来永久地打破周而复始的坏习惯以及想脱离坏习惯的徒劳意愿。他说，“当你习惯性地做事情时，似乎变得简单了，但其中没有觉知，没有成长。”认识萨古鲁 · 约 2,181 字 我们该吃什么：选择正确的食物非常重要如果把你比作一台机器，萨古鲁说，要选择正确的燃油，你首先得知道自己是什么类型的机器。萨古鲁讨论了关于如何为健康与活力而选择正确的饮食方式的话题，但也提醒我们不要将食物当成一种信仰。只要做到理性饮食就好。关系与生活 · 约 2,944 字 生命的意义是什么？提问：萨古鲁，什么是生命的意义？ Sadhguru（萨古鲁）：你谈论生命的方式，就好似它是你外在的东西。你就是生命本身，但是你被思想、情感、想法、意识形态、哲学、宗教和偏见所笼罩了，以至于这些心理戏剧极大地遮盖了生命的过程。关系与生活 · 约 1,921 字 当别人让你失望时，该怎么办？问：当一个我们原以为永远不会让我们失望的人让我们失望了，我们该怎么办？ Sadhguru（萨古鲁）：问题在于错误的假设。你对其他人，对你自己和整个造物都做了假设。你有点过于浪漫了，认为关系会自行发生。关系是需要经营的。关系与生活 · 约 1,086 字 增强免疫系统的8个小贴士随着新型冠状病毒肺炎疫症在各国间蔓延，全世界都在努力遏制病毒并阻止其传播。医生们一致认为，免疫系统较强的人更有能力应对新型冠状病毒。 萨古鲁分享了几个自然渐进地提高免疫力的方法。关系与生活 · 约 2,034 字 在生命中的每一刻，感受生与死在同时发生最近，萨古鲁用一个重要的提醒来迎接新年的到来，让人们对于生命中唯一确定的因素——死亡——变得更加亲密。我们从小到大习惯于将死亡视作可怕的事情，但萨古鲁解释了：正如对待吸气和呼气一般，我们必须同时拥抱两者：生与死。认识萨古鲁 · 约 1,576 字 如何才能摆脱注意力缺失的问题？问：合十，萨古鲁。您能否告诉我如何才能摆脱注意力缺失的问题？ Sadhguru（萨古鲁）：从身体和心智这两方面来看，世界上没有两个人拥有同样的能力。一个人身体上或心理上能做到的事情，另一个人未必都能做到。社会与时代 · 约 1,352 字 什么是获得成功的因素？在这篇文章中，萨古鲁分析了在生命中获得成功的因素。你拥有成功所需的要素吗？看看萨古鲁如何看待成功中天赋和努力的比重，并成为你想成为的人。他说，“成功不在于取得某种成果，而在于带着喜悦不断地为你真正在乎的事而努力。”认识萨古鲁 · 约 1,141 字 盲目的自信是灾难问：我想知道自信和眀晰的区别。 Sadhguru（萨古鲁）：举个例子，我的视力不太好——我看不清楚——我需要从人群中穿过。但是我非常自信。我穿过人群时会发生什么？许多人都是这样走过他们的人生的，因为他们很自信。关系与生活 · 约 1,450 字 遗传病能够完全避免吗？有种常见的错误概念，即：遗传性疾病是不可避免的。很多时候，我们听到人们说：“噢，高血压，我爸有，我肯定也会得。”但科学告诉我们并非如此，像心脏病、糖尿病、血压异常、哮喘、癌症、肥胖症、智力缺陷等疾病是多种因素造成的。关系与生活 · 约 882 字 你该穿什么样的衣服做瑜伽？宽松、未缝线的衣服是最好的 Sadhguru（萨古鲁）：当我还是小男孩，在做哈他瑜伽时，我们被允许穿的唯一一件东西就是一块小缠腰布。目的是尽量把障碍降到最小。在印度传统中，人们不穿缝制的衣服。关系与生活 · 约 585 字 如何在生活中变得快乐？幸福快乐是一个在你的生活中偶尔发生、难以捉摸的目标吗？萨古鲁详细地剖析了人们对幸福快乐的追求，并阐释了如何在生活中变快乐。 Sadhguru（萨古鲁）：快乐或者不快乐其实是由你选择的。关系与生活 · 约 1,187 字 如何更好地起床？为什么睡觉的时候不要头朝北？Sadhguru（萨古鲁）：在印度，人们会告诉你睡觉的时候不要头朝北，为什么？ 身体是如何运作的 心脏的位置不是在身体的1/2处，而是在靠上部的3/4处，因为在地球引力的影响下把血液向上运输比向下运输更加困难。关系与生活 · 约 1,252 字 聪明会让你变得愚蠢吗？Sadhguru（萨古鲁）：聪明和智慧是两码事。25年前，你可能会称某人很智慧。但现今的术语已经不同了。没有人在乎你是否智慧。他们只关心你是否聪明。如果你很聪明，你可以畅行世界——你会在当今的经济上取得成功！关系与生活 · 约 1,406 字 共同抗疫丨一个来自萨古鲁的增强免疫力饮食小贴士如何增强人体的免疫力以更好地应对此次疫情，萨古鲁给出了一个饮食建议：“将黑胡椒磨成的粉、有机姜黄粉和蜂蜜混合（1茶匙的量），饭后食用，每天两次。关系与生活 · 约 1,683 字 跟正确的人在一起的重要性问：萨古鲁，我和其他人同住在一个公寓里。每当我出门离开较长时间，我会把房间转租出去。各型各类的人会住在那里——有一次是一个变成吸毒者的女孩，也有好些不同的夫妇。我想知道这会在多大程度上影响到我。您对此是如何看的呢？关系与生活 · 约 1,478 字 一个燃烧的生命在本周Spot中，萨古鲁分享了他的个人旅程，以及这趟旅程如何促成了他与Shiva的终极合作。“我从来没有灵性倾向，现在这已是众所周知的事实。我也从未倾向于任何事物。我也没有倾向于某种特定职业、生意、任何人或任何事。认识萨古鲁 · 约 1,481 字 瑜伽初学者指南丨《选择正确的食物》萨古鲁：你所说的“我的身体”其实只是你吃下的食物的累积。所以，你要吃哪种食物不应该取决于你的价值观和道德观，也不取决于你对食物的看法，而是取决于身体的需求。食物和身体息息相关。如果你足够有觉知，你只要接触到那点食物，关系与生活 · 约 2,936 字 你是否在急迫地寻找灵魂伴侣？Sadhguru（萨古鲁）：很多人都认为，每个人都有一个“对”的人在等他。一些人认为这是由星座决定的。另外还有一个颇为普遍的观念就是，“灵魂伴侣”是由造物主本人选定的。隐含于这两种观点背后的想法都是——人类的爱起源于天堂，关系与生活 · 约 1,114 字