关系与生活

萨古鲁：在享受物质的同时也可以获得灵性问：您谈论过在物质世界中享受物质的同时也可以获得灵性。一个人是不是必须放弃一些东西才能经历更深层次的存在状态？ Sadhguru（萨古鲁）：这类问题一直有人在问：“如果我踏上灵性之路，我还能和我的家人一起生活吗？社会与时代 · 约 1,290 字 瑜伽练习者食谱丨绿豆沙拉配料： • 70g绿豆 • 3汤匙新鲜椰子碎末 • 25g葡萄干 • 50g腰果 • 1茶匙葵花籽油 做法： 1. 提前72小时（天气热的话48小时）准备，让绿豆发芽：在大量的温水中浸泡绿豆12小时或者浸泡过夜。关系与生活 · 约 728 字 爱与合一（今天是圣诞节）Sadhguru（萨古鲁）：请允许我来剖析一下爱……每个人的内在都有一种渴望，渴望超越现在的自我而存在。如果你唯一知道的是你的身体，那么这个渴望就会通过“性”来表达。你可以给予“性”各种色彩、名称和道德框架，但是根本上，社会与时代 · 约 1,681 字 萨古鲁：为什么要选择素食？问：素食有什么好处？怎样在生活中轻易地实行？ Sadhguru（萨古鲁）：你该吃什么样的食物，并非取决于你对食物的看法或者价值观、伦理观，而是取决于你身体的需要。食物对身体至关重要。说起食物，不要咨询你的医生或营养专家，关系与生活 · 约 1,118 字 给自己一次重生（一）这篇文章中，萨古鲁阐述了地球正在经历的巨大变化，因此，“是时候丢下一些陈旧的‘垃圾’，开始鲜活的生命了。”这里也提供了一个难得的机会让你通过视频跟随萨古鲁体验强大的冥想（此视频将在第二部分里分享）。认识萨古鲁 · 约 1,752 字 瑜伽练习者食谱丨芝麻菜沙拉配料： • 150g芝麻菜 • 100g蘑菇 • 50g核桃仁 • 柠檬汁或醋 • 橄榄油 • 盐、胡椒 做法： 1. 把芝麻菜洗净（如果没有洗的话） 2. 把蘑菇洗净并切成片 3. 将核桃仁弄碎并洒在芝麻菜上 4. 加入柠…关系与生活 · 约 611 字 萨古鲁在镜子里看什么？本文节选自上周《神秘家对话》中萨古鲁回答演员Siddharth提出的问题。他也补充了他关于美与自我形象的洞见。认识萨古鲁 · 约 1,087 字 领导力——混乱中找到秩序Vellayan Subbiah：萨古鲁，你曾将精心修剪过的花园和丛林做比较，这非常类似于结构和混乱之间的关系。对于领导者来说，重要的是在混乱中管理，还是需要将混乱降低，变得更为结构化？对于企业界、领导者该如何思考这点？社会与时代 · 约 1,325 字 萨古鲁闲暇的时候做什么？在本篇瑞士发行最广之一的杂志《Schweizer IIIustriete》的采访节选中，萨古鲁定义了他作为古鲁的角色，并且透露了他早上起床所做的第一件事，以及他如何度过闲暇时光。认识萨古鲁 · 约 1,943 字 如何摆脱头脑摇摆不定的状态？在这篇文章中，Sadhguru（萨古鲁）谈论了在情绪、思想和冲动的两极间转变的两难困境。为何头脑会以无法预料的方式摇摆不定，脱离这种困境的办法是什么呢？萨古鲁说道：“人类头脑最伟大之处在于它可以以任何方式、认识萨古鲁 · 约 1,514 字 清除谎言在这篇文章中，萨古鲁谈到了关于诚实、信任的问题。告诉人们应对自己的行为负责，这不是在道德的立场上谈论，而是说什么方式最终能产生最好的结果。他说道，“保持诚实和建立信任不是道德上的问题。它是最明智和有效的生活方式。认识萨古鲁 · 约 1,130 字 瑜伽练习者食谱丨柑橘胡萝卜汁用料： 1杯胡萝卜汁（1公斤新鲜胡萝卜） 1/4杯橙汁（1个中等大小的橙色） 2汤匙柠檬汁（来自2个中等大小的柠檬） 4汤匙糖浆（或根据味道） 步骤： 1. 用冷水彻底清洗1公斤胡萝卜，需要可用蔬菜刷。关系与生活 · 约 716 字 使用油灯的重要意义在电灯普及之前，油灯曾是全球各种传统文化的一部分。最早的油灯可追溯到公元前4500至3300年的铜石时代（Chalcolithic Age）。今天，油灯的使用仅限于少数家庭了，并且更多的只是为了视觉上好看而已。关系与生活 · 约 1,260 字 重启职业生涯：你需要哪些品质？问：Namaste（合十），当一个人有意识地想要他们的职业、事业或者生活获得重生时，应该遵循哪些实用的指导或想法呢？ Sadhguru（萨古鲁）：这发生在阿拉巴马州的一所主日学校。社会与时代 · 约 1,795 字 萨古鲁：占星术有用吗？问：我研究过吠陀占星术，我想知道占星术有用吗？我们是由星星决定的吗，还是由意图、头脑或自己决定的？ Sadhguru（萨古鲁）：你需要明白，印度不只是吠陀经和吠陀文化。关系与生活 · 约 1,340 字 将你的头脑发展成为如愿树萨古鲁：你的心智可以处在五种不同的状态中。它可能是呆滞的——完全没被激活；这是未发展的状态。如果你给它能量，它会活跃起来，但却是散乱的。如果继续给它能量，它不再散乱，而是摇摆。如果再继续给它能量，它就会专注一处。关系与生活 · 约 1,377 字 从逻辑到魔力——触碰内在超越逻辑的智能问：在你的书《内在工程：一个瑜伽士的喜悦指南》中，你说我们许多人需要重新调整天线，以获得清晰的图像和明晰的想法，这可以帮助我们前进。你可以详细解释一下吗？ Sadhguru（萨古鲁）：我只要看一个人的坐姿，我就可以知道，灵性与存在 · 约 1,063 字 自我了悟意味着什么？问：我想要离开目前的世俗生活，并全心将自己投入于理解“真我”的修行。可当我想到自己的家庭，一切都变得次要。我应如何平衡两者呢？ Sadhguru（萨古鲁）：所以你的家人是和一个“虚假的你”一起生活。这太糟了！社会与时代 · 约 1,090 字 孩子与纪律：哪一种是最好的方法？Sadhguru（萨古鲁）：本质上，在英语里，“纪律”这个词的意思是“正在学的”或“去学习”。当你说“我很自律”的时候，意味着你总是愿意去学习。你不是陷入某种模式里。纪律不只是说你以某个特定的方式做某事。社会与时代 · 约 1,243 字 一个完全打开的生命你必须活得强大。不是肌肉强壮有力，而是生命的强大。认识萨古鲁 · 约 2,870 字