2020,你期待Isha瑜伽……

一直以来,Isha与Isha所有志愿者和老师都在致力于传递瑜伽这门宏伟的内在科学和技术。我们希望每个人都能够认识到瑜伽真正的面貌,并开始学习这门科学技术,从而将人生掌握在自己手中。
今天,我们享有了极大的舒适和便利,这是之前任何一代人都无法想象的。尽管我们是最为舒适的一代人,但可以肯定的是我们无法声称我们是最平静、最快乐或最富有爱心的一代人。在很多层面上,我们这一代人正在变成最爱抱怨的一代人。因为虽然我们已经处理了外在,但我们还没有照料好我们的内在。
我们以我们的意志掌控了这个世界,但却没有按照我们的意志掌控我们自己,我们从未去关注一个人内在的运行原理。而这正是瑜伽这门科学可以让我们做到的。瑜伽不是一项体育锻炼,也不意味着各种很难做到的体式,瑜伽是一门激活我们内在的能量,让我们的身体和头脑发挥最大潜力的科学。
萨古鲁说,“正如有一门创造外在幸福的科学技术,也有一门创造内在幸福的科学技术,那就是瑜伽科学,通过它,你可以成为自己命运的主人。”对于这样一门科学和技术,每个人都应该有机会学习,这对于我们个人和这个社会而言是至关重要的。
要将瑜伽这门宏伟的科学技术传递给更多人,需要我们每个人的努力。所以,借助这次机会,我们想听听大家的声音,以怎样的方式,瑜伽可以更大程度触及到人们。为此,志愿者制作了一张问卷表,请大家点击下方链接写下你的期待和建议。2020,你期待Isha瑜伽……
问卷链接(点击打开)
一个充满爱、光明和欢笑的世界正在到来,
我们一起让它发生!
——萨古鲁
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萨古鲁(Sadhguru Jaggi Vasudev),我们时代的一位瑜伽师、渊博的神秘家,是一位高瞻远瞩的人道主义者、一位卓越的灵性导师。他解释了为何瑜伽是终极真相的表达。
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印度Isha瑜伽中心指南

Isha瑜伽中心(Isha静修中心)是Isha基金会名下的一个机构,坐落在维灵吉瑞山脉(VellingiriMountains)山脚下的森林保护区,占地将近60.7公顷。这个广受欢迎的心灵成长中心吸引了来自世界各地的人群。
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很多时候,一个人的分享真的可以改变他人的生命,让我们一起来做这件力所能及的事。
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