朝圣者的火焰丨萨古鲁在冈仁波齐玛旁雍错
Sadhguru（萨古鲁）：从孩提时代起，我去过了很多地方旅行，蛮荒但美妙的地方。但我得说，冈仁波齐就其可能性和浩瀚而言，迄今为止我还从没见过像它那样的。如果存在中有个物质形式最…
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从你的“宝马车”下来，去深刻知晓生命
Sadhguru（萨古鲁）：当你面对死亡时，突然间你的智力开始超越社会调教的专制。我们必须认识到，生命是存在性的，这是真实的。而头脑中发生的则是心理上的。社会上发生的事情是发生在…
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没有任何工作或MBA课程能教你这种转变
Sadhguru（萨古鲁）：Sadhana（灵性练习）的意思是工具。这个身体、这个头脑、这份能量都是我们的工具。这些是我们仅有的工具。如果它们不能变成有效而锋利的工具，那这就是个…
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萨古鲁揭示他拥有的最大的福分
Sadhguru（萨古鲁）：本质上，“志愿”意味着“变得愿意”。换句话说，“变得对生活绝对的愿意”。大多数人在方便的时候会说“Yes”（好），不方便的时候会说“No”（不）; 如…
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你以为的“坏业力”实际对你大有裨益
提问者：萨古鲁，我因为不断冒出的强迫性而不开心，尤其是在Samyama练习过程中。我如何才能摆脱掉这种强迫性？ Sadhguru（萨古鲁）：面对你的强迫性，你必须学着开心。反正你…
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Isha视频：残废狐狸和慷慨狮子
视频 Isha视频：残废狐狸和慷慨狮子 …
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Isha视频：正确传授瑜伽的重要性
视频 Isha视频：正确传授瑜伽的重要性 萨古鲁讨论了跟随正确的瑜伽指引、避免通过书籍、视频以及速成的瑜伽教员来学习瑜伽的重要性。…
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关于呼唤我 萨古鲁
现在，瑜伽 关于呼唤我 萨古鲁，我想知道，当我经历痛苦时，是否可以通过祈祷来呼唤你。萨古鲁：可以这么说，我为每个人设置了两条线，一个上限、一个下限。 在这两条线之间，不…
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转向内在 萨古鲁回答了一个关于Isha瑜伽课程如何帮助一个人
现在，瑜伽 转向内在 萨古鲁回答了一个关于Isha瑜伽课程如何帮助一个人转向内心的问题。同时也提到：Isha的课程是一个机会，让你能够真正寻找到内心深处最核心的存在。 …
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Praggnanandhaa问：如何克服比赛中的紧张？
社会 Praggnanandhaa问：如何克服比赛中的紧张？| 国际象棋世界杯 国际象棋神童和大师Praggnanandhaa于2022年参加了位于Isha瑜伽中心的内…
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如何助力你的头脑？
现在，瑜伽 哈他瑜伽如何助力你的头脑？ 提问者：我有严重的记忆问题。接收口头传达对我来说很困难。您能说说这个问题吗？ Sadhguru（萨古鲁）：你看到、听到、闻到、尝…
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超越身体和心智积累的人生
生活方式 超越身体和心智积累的人生 你越多地认同你的心智，你就离自己越远。…
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与萨古鲁满月嬉舞
瑜伽科学 与萨古鲁满月嬉舞 – 10月20日丨邀请所有人免费参加！ 在满月之夜，无论是内在还是外在，都有一种更高的能量水平。有很多方法可以利用这种能量来获得…
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Uncategorized 如果你掌控好你的生命能量，你就能掌控你的生命 Prana，一个人的生命能量，决定了他整个系统的运作。萨古鲁谈论生命能量在人体内的五种表现形式…
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一生一个伴侣：是否已经过时？
视频 一生一个伴侣：是否已经过时？丨视频 当你十八岁时，你变得总是反对婚姻。但当你还是三岁时，你赞同婚姻，你父母亲的婚姻。所以这是你要考虑的——你是想要过情感上总是在寻…
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学员分享 |
课程 学员分享 | 瑜伽的魔法 “瑜伽的魔法”课程中，萨古鲁带领了我们深入探索土、火、水、风、空，并教授给我们强大的工具，去净化和掌握这五大元素，这次的课程带给了我们巨…
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Yoga Se
视频 Yoga Se Hi Hoga 你对幸福的追求似乎永无止境？在周围一切事物中寻找快乐？这里献上一首歌，歌中体现了这种渴望，并给出了解决方案！…
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如何使梦想成真？
视频 如何使梦想成真？丨视频 一旦你的所有这四个维度，你的物质身体、头脑、情感及基本的生命能量被组织到一个方向上来——一旦你变成这样，你期望的一切都会毫不费力地发生。…
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们为什么会得甲状腺病？
视频 人们为什么会得甲状腺病？ 所有的一切，你应当对一切都保持鲜活，没必要说，“噢，我爱这树！”你不用热爱树，你得被它滋养，那是活的唯一方式。不管你喜不喜欢，它现在都在…
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注意力是打开存在之门的钥匙
视频 注意力是打开存在之门的钥匙 注意力的深度决定你生命体验的深度。如果你的注意力是深入的，你的生命体验也会是深刻的。你的注意力是为你打开存在之门的钥匙。你的注意力有多…
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感觉一无是处？
生活方式 感觉一无是处？萨古鲁谈论生命的价值在哪里 你是否曾感到自己一无是处，做什么都不对？萨古鲁解释了生命的价值不在于其有用与否，而在于其美好、生机和强度。…
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练习使你打破自己的局限
视频 灵性练习使你打破自己的局限 萨古鲁探讨了每个人内在持续运作的两种基本力量——一种是自我保护的本能，另一种是对变得无限的渴望。他进一步解释说，灵性成长成功的秘诀就在…
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宅家没事做会让你停滞不前吗？
视频 宅家没事做会让你停滞不前吗？ 从3月22日开始，在接下来的一段时间里，萨古鲁每天晚上将会和大家在一起，共同渡过这个充满挑战的时期。…
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如何让你的头脑为你所用？
视频 如何让你的头脑为你所用？ 从3月22日开始，在接下来的一段时间里，萨古鲁每天晚上将会和大家在一起，共同渡过这个充满挑战的时期。…
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萨古鲁：什么是瑜伽？
视频 萨古鲁：什么是瑜伽？（一） 瑜伽不是“我是谁”的一种表达，它是关于对“我是谁”的确定，它是关于对 “我想要成为什么”的确定，它是改变一个人存在的根基。…
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益处的医学调查
现在，瑜伽 内在工程益处的医学调查 健康不只是免于疾病。健康意味着你身体的每一个细胞都洋溢着喜悦。——萨古鲁 …
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改善健康的简单方法——吃本地食物
萨古鲁谈论了吃本地食物的重要性，以及我们的身体是如何成为我们所吃食物的产物的。 作用于地球上生命的力量因纬度而异，由于它具有的特定形状和形式，可能会各有所长。 正因为如此……
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当你担忧焦虑时，记住这四件事
萨古鲁给予我们四种简单有效的工具，以掌控头脑，对治焦虑，让我们的人生之旅毫不费力。 #1 过好当下 Sadhguru（萨古鲁）：我们的头脑是一个了不起的天赋，它可以栩栩如生…
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一切痛苦的根源是什么？
无论一个人遭受的是贫穷还是财富，无知还是知识，孤独还是关系或生活任何其他方面的痛苦，萨古鲁解释说，痛苦不是源于他的境遇，而是因为他只是半生半死地活着。 Sadhguru（萨古…
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生命转瞬即逝，不要错过你的生命
Sadhguru（萨古鲁）：你只是一个生命。不是吗？对吗？ Meditators: Yes, yes. 学员们：是，是。 Sadhguru（萨古鲁）：不不不，那不是…
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想提高自信吗？先看这里
观看萨古鲁在班加罗尔基督大学的青年与真理会议上谈论关于建立自信与自尊这一热门话题。 这不是一个简单的问题。人们一生都在经受这种痛苦，却无法处理它。 不管你多大年纪，你仍然不知道…
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克服焦虑，你一定要做这件事
萨古鲁谈如何在没有任何外部支持的情况下克服焦虑症。 如果你的头脑听从你的指令，你会制造焦虑吗？ 你们所有人，就做这个简单练习，如果你做不了任何其它的瑜伽，这个你可以做，对吗？…
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净化身体的三个秘诀
萨古鲁探讨了人体系统需要净化的许多层面，并提供了简单有效的净化方法，来帮助我们过上健康、喜悦、幸福的生活。 如果你想要这个生命在最高的水准运作，那么就需要净化。 每月断食两次，…
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提升消化系统的超级食物
萨古鲁谈论食用酥油的益处及它如何帮助润滑消化系统，以更好地消化。 那应该是你吃的第一样东西，这样它就促成了一个食物易通过的通道。 现今结肠癌、肠癌（人群）变得如此庞大。 发生率…
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如何知道头脑是否"生病"了？
萨古鲁揭示了一个生病的头脑是如何在体内制造有毒的化学汤剂。他解释了当今社会是如何将疾病视作是生命的正常现象，这是一个严重的错误。但是人类有能力创造出美妙的“汤剂”并且幸福地走过…
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呼吸与能量在一天里的变化
萨古鲁谈到了Sandhya Kalas的重要意义，也就是一天中的某些时段，这成为了世界各地灵性练习的同义词，并解释了为什么它们是重要的。 为Ida（左脉）和Pingala（右…
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Isha之声丨Suno
Isha之声是萨古鲁大部分活动不可或缺的一部分，它使人们更好地敞开自己。Isha之声极具启发性的作品是一种热切的表达，向人们诉说着Isha的另一种维度。Isha的乐曲既能让我们…
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一语中的——让2022年生机盎然
“萨古鲁，那新年决心呢？我们该下什么决心？我下过很多次决心，都没起作用，我该怎么办？” 如果你想让自己的生活有所改变，并不需要戒掉什么东西。 你需要的不是决心，去强迫改变什么。…
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你寻找的是安慰，还是解决方案？丨视频
点击观看 Sadhguru（萨古鲁）：我想这是海明威说的。他去了印度的一些地方，他去了错误的地方，他看到一些人然后回去了，然后他说：“如果你吃得不好，如果你穿得不好，如果你生活…
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萨古鲁为何选择登上社交媒体？丨视频
你不是因生命而受苦，你是因为你拥有的两个最重要的官能而受苦——生动的记忆和奇妙的想像力——你在因为这两者而受苦。 我只知道我碰到了一个金矿；我不想失去它。我无法用言语去描述我的…
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我们需要榜样吗？丨视频
点击观看 榜样本质上意味着……你种了一棵芒果树和一棵椰子树。芒果树看到了，“噢，我得和他一样”于是砍掉了自己所有的枝条。 主持人：尊敬的萨古鲁，我的理解是我们不应该追求让自己和…
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爱无关你的行为，你可以成为爱
Sadhguru（萨古鲁）：你所称为“爱”的东西，根本上，是你情感的甜蜜。你坐在这里，就可以感觉到对某人的爱，即便他不在这里。所以，爱跟任何人都没有关系，它只是你情感的甜蜜。那…
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萨古鲁：为什么处理男女朋友关系如此困难？
Mouni Roy：我的问题是关于关系，为什么过了一个时间点后关系都会变得复杂呢？不管是女性朋友之间还是男性朋友之间，还有尤其是恋爱关系和夫妻关系。 Sadhguru（萨古鲁…
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说脏话，有什么大不了？ 丨视频
点击观看 在这个世界的文明之中，我们发展出来的最复杂的事物之一就是语言。 现在，一种语言拥有成千上万的词汇，你却想要把一切都简化成一个词，还认为这是一种进步。 提问者：一个叫P…
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最好的性格是没有性格丨视频
点击观看 萨古鲁剖析了我们的性格是如何自我创造的，以及如果我们能够有意识地戴上和适时地摘下人格面具的话，将达到最佳状态。 如果每个人都在自己内在解决这一件事，我们就可以把自己的…
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如何打破强迫性的情绪模式？丨视频
点击观看 萨古鲁解释了为什么我们在生活中会遭遇重复的模式，以及我们如何可以选择克服并驾驭这些循环。 现在我希望你去观察，它是每三个月发生一次？还是每九个月发生一次？非常奇异的是…
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当你21岁时，人体系统发生了什么改变？丨视频
点击观看 21岁时，这个身体系统发生了一些根本性的变化。 在那之后，Karma的影响要大得多。 所以，它是一张Karma之网。你得有某种溶剂，才不会陷在里面。 巴拉博士：谢谢您…
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为什么不要用左手干重活？丨视频
点击观看 右手用来做费力的、困难的或者辛苦的活动，左手用来做温和的、不强烈的活动。 瑜伽的一个原则是你不用左手做繁重的事情。 因为人体的左边要负责心脏的功能，那不是件小事。 提…