静默的重要性
Sadhguru（萨古鲁）：风发出它自己的声音，水也是，大地也是，其实天空也是。所有天体都在发出自己的声音。有痛苦的声音、愉快的声音、悲惨的声音、喜悦的声音，每个事物都有一个声音…
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萨古鲁智慧 · 生活方式
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Sadhguru（萨古鲁）：风发出它自己的声音，水也是，大地也是，其实天空也是。所有天体都在发出自己的声音。有痛苦的声音、愉快的声音、悲惨的声音、喜悦的声音，每个事物都有一个声音…
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Sadhguru（萨古鲁）：是淋巴系统保持着体内的液体管理，并对付打扰你系统的外部生物，处理损伤、炎症，以及其他发生的问题。损伤不仅仅是身体上的损伤；在细胞层面存在炎症，那需要持…
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Sadhguru（萨古鲁）：在当今世界，社会架构的方式，生活各方面的安排方式，女性必须比男性更关心自己的健康。单纯是因为，大自然投注给女性一个非常精密的生殖系统。我们都是出生于女…
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我想大部分人都没有留意。他们以为美意味着至少是日出和日落那样。 一个人走路的方式本身就是美的。在几何上，一切各就其位。宇宙本身就是几何的完美。 如果我看着一个男人或者女人，第一件…
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问题：萨古鲁，您好。本能和直觉的差别是什么？我们应该跟随自己的本能或直觉吗？ Sadhguru（萨古鲁）：请看，本能是一种生存过程。我们有种天生的本能来保护自己。在人工环境中生活…
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Sadhguru（萨古鲁）：我第一次到美国时，无论走到哪，都听到“压力管理”这个说法。我不明白，因为（笑）在我的理解中，我们只管理对我们来说宝贵的东西。我们的家庭、生意、钱和财产…
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主持人（Praneet）：萨古鲁，您提到过您有时候可以做十四项不同的活动。那么，我们都非常好奇想知道，我们如何才能在身体和头脑两方面达到如此高超的水平？ Sadhguru（萨古鲁…
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提问者：Namaskaram萨古鲁。我的问题是，当我们愤怒时应该怎么做？如何应对根深蒂固的愤怒？ Sadhguru（萨古鲁）：这得看情况。谁是受害者？（笑声）你……请坐。假如你生…
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今天，很多现代科学家争辩道，人类大脑无法同时做两件事。 我就是一个活生生的例子证明他们都错了。我的头脑里一直有十二、十四条轨道在运转着。 在造就我们自身的大量智慧中，智力只是一个…
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在你16岁时身体所拥有的能量，你30岁时就不会有了。 如果你只是投资于你的身体，随着年龄的增长，不知道发生了什么…… 你必须投资于其它事情，然后你会发现，你可以在任何年纪，仍然充…
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提问者：萨古鲁您好。信仰能移山。 Sadhguru（萨古鲁）：什么，Maa（对女性的尊称）？ 提问者：信仰能移山。 Sadhguru（萨古鲁）：哎唷唷。（笑声） 提问者：如您所说…
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你可能不会觉得昏昏欲睡，因为你每餐吃得少，但你无法停止消化过程。 若想要发挥你全部的潜能，在一个半小时到两个小时内，你的胃应该要清空。 当胃里面有食物时，排泄系统几乎停止运行。结…
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如今结肠健康完全被忽视了。如果你没有保持结肠清洁，将头脑保持在平衡状态就会非常非常困难。 所以，在Ayurveda（阿育吠陀）和 Siddha（悉达）医学中，如果你说什么，第一件…
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提问者：他们说“把握当下”。我们如何才能做到，并且每分每秒充分地活着？ Sadhguru（萨古鲁）： 看，这成为了如今世界的一种潮流，或者说成为如今印度的一种潮流，那就是任何从美…
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提问者：如何决定自己的人生目标，并建立个性去实现它？ Sadhguru（萨古鲁）：你的梦想、目标、渴望与抱负……多花一点时间，在这个方面是好的，去看看这是否真的对你有意义。就算是…
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如果你说“我的大脑”，意思是它是你的；“你的”不可能是“你”，对吗？ 这是我们的一种口语表达，因为我得称呼这里的这个（大脑）。 这些是我们接收来的印象。 我觉得有可能恰恰就是这样…
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提问者：疾病是如何形成的，人是如何让疾病形成的？ Sadhguru（萨古鲁）：有两种疾病：一种是传染性的，这是来自另一个有机体的入侵，你是别人的食物或者别人的栖息地。所以，情况不…
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Sadhguru（萨古鲁）：对于任何一个人，事情能做成不是因为他想要做成，能做成是因为他拥有了必要的能力。没有能力，我却想要这个发生，想要那个发生——这只是白日梦。要让生命中的事…
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萨古鲁分析了为什么穿用天然、有机材料做成的衣服很重要，以及合成面料如何对我们的生命造成负面影响。 提问者：作为印度人，我们正在吸收来自西方的一切，不管西方提倡什么，从生活方式到服…
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印楝有许多令人难以置信的益处，但当中最重要的是它能杀死癌细胞。 由于它是杀精剂，它必须以少量服用。 Sadhguru（萨古鲁）：当我说癌细胞，每个人的身体内都有癌细胞。但是它们组…
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在回答一个关于学会“放下”的问题时，萨古鲁讲述了如“放下“、”活在当下“这些流行的新纪元灵性教导的危害，并解释了寻找安慰与寻找解决方案之间的区别。 Sadhguru（萨古鲁）：…
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Sadhguru（萨古鲁）：千篇一律的不是生命，千篇一律是头脑的本质——就是说，如果你放任你的头脑，不知道如何去运用它。那么，如果你不知道如何使用它，头脑就会使用你，消耗你。 …
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有Virudha Ahara（梵文：不相容饮食）这么一种说法。意思是如果你吃了一样东西，又吃了另一样运作与之相反的东西，那这危害就大了。 如果你吃了任何含有Tamas（惰性）的食…
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Sadhguru（萨古鲁）：一旦你让你的过去决定你如何体验当下，你就已经毁了你的未来。因为你所说的过去，是累积的记忆。你所谓的未来，是一种显化你想象的、你想要的或你渴望的东西的方…