萨古鲁萨古鲁智慧中文网站

健康呼吸瑜伽

如果你充满活力、喜悦和美好,
你的免疫系统将比你忧虑时运作得更好。
生命的完整就是健康。

——萨古鲁

健康呼吸瑜伽

健康呼吸瑜伽

在这个全球流行病蔓延的极具挑战性的时期,拥有强健的免疫力和功能良好的呼吸系统就变得至关重要。萨古鲁专门设计了这些练习,作为对我们健康的支持。

益处

提升肺活量
增强免疫力
提升SamathPrana(太阳热能)
这能为你自己建立一个盔甲或Kavacham,去抵御负面影响

相关课程

相关文章 共 3 篇