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停止与自己的念头作斗争Sadhguru（萨古鲁）：怎样去除消极的念头？不要把任何念头定义为负面的，因为它仅仅只是一个念头。谁告诉你这是负面的？这只是一个念头，你正在编造的，也许你喜欢这个念头。这有什么问题吗？如果你能理解这仅仅只是个念头，它就失去2020-02-28 · 约 834 字 
永远保持快乐的五个小贴士Sadhguru（萨古鲁）：什么是幸福？在你的生命中你什么时候真正感觉好？你什么时候真正感觉好？当你非常快乐的时候，你感觉好。即使你身体生病，你仍然感觉好，不是吗？即使在医学上你被诊断为病人，你现在很高兴，你会感觉很好。不是2020-02-23 · 约 2,407 字 
害怕面对陌生人怎么办？学生：我感觉非常害怕对陌生人敞开，每当刚认识一个人时，我会感到不自在，然后就直接跑掉了。这是心理问题吗，或者是我不适应这个社会？我该怎么办呢？ Sadhguru（萨古鲁）：你对与人交往，与人互动过于紧张。你已经听过一个词，叫2019-12-22 · 约 1,658 字 
头脑如何才能安静下来？提问者：当您说你和你的身体必须在一起时，我明白。但是好像头脑去了其它地方，头脑不是一直跟着你。你坐在这里，但头脑可能在其它地方，所以头脑有时会跟你分开，有时在一起。这是我的第一个问题，然后…… Sadhguru（萨古鲁）：我2019-08-02 · 约 1,379 字 
Chit Shakti 平和冥想丨创造平静祥和的内在创造的力量（Chit Shakti）是一个使我们每个人成为自己人生的机会，赋予我们将珍藏已久的梦想转化为现实的力量。这颗星球上人类所创造的一切，本质上说首先是在我们的头脑里创造出来的。因此我们如何组织和专注我们的头脑将会决定2019-04-11 · 约 840 字