瑜伽与修习

为什么佛陀让一个出家人去一个风尘女子的家？灵性与存在 学员分享丨遇见Isha，我只有无限的感恩现在想来，那时候的我把自己完全放下，全然地跟随着老师，她的一字一句、一颦一笑一哭，都那么吸引我。关系与生活 · 约 1,073 字 我的内在工程故事丨内在工程改变了我人生的旅程内在工程让我转变了自己的观念，注意力转向内在，让我发现了我一直在寻找的快乐和自由。辛哈克里亚 · 约 262 字 关于八点着地式（Sashtanga）的常见问题1. 谁可以做这个练习？ 除了孕妇，任何人都可以做这个练习，包括在月经周期的女性和患有慢性疾病或其他医疗情况的人（如哮喘、偏头痛、糖尿病、高血压、心脏病、肺部相关疾病、青光眼、白内障、视网膜脱落、疝气等）。背部、瑜伽与修习 · 约 1,670 字 如何睡个好觉——来自萨古鲁的6个小贴士萨古鲁谈到了睡眠所扮演的角色以及睡眠时彻底放松的重要性。在分享了帮助你睡个好觉的6个小贴士后，他还谈到了可以模糊睡眠和清醒之间界限的香巴维大手印（Shambhavi Mahamudra）。关系与生活 · 约 1,772 字 学员分享丨Isha周年记《Isha周年记》 2017.07.15-16 上海 苏利亚克里亚 2017.11.03-05 香港 内在工关系与生活 · 约 3,052 字 想要High？无需喝酒，不要宿醉——只需要你自己！又到了人们在聚会里喝得酩酊大醉，结果以重度宿醉来开始他们的新年的时候了。如果你认识这样的人，请做个良友，让他知道有这篇文章。瑜伽与修习 · 约 1,568 字 我的内在工程故事丨解开自设枷锁，奔向无限可能对我来说，生命的经验可用Shambhavi Mahamudra Kriya作为分水岭。瑜伽与修习 · 约 1,125 字 学员分享 | 与萨古鲁满月嬉舞满月嬉舞绝对给我留下了与其它我所参加过萨古鲁现场活动不同的感受。灵性与存在 · 约 311 字 神秘的月亮丨与萨古鲁满月嬉舞，敬请期待萨古鲁阐释了月亮对人类系统的影响，以及其在灵性修行中扮演的角色。 Sadhguru（萨古鲁）：现代社会，无论白天还是黑夜，光总是闪耀着我们的双眼。即使夜空中高悬着一轮满月，我想大多数住在城市的人都不会注意到。灵性与存在 · 约 1,920 字 每一个满月日都是意义非凡的｜ 本月满月日有大惊喜，敬请关注！Sadhguru（萨古鲁）：每一个Pournami（满月日）都是意义非凡的，一方面是因为其中有美好的品质存在。不管你看什么，如果它是美丽的，你对它的接受度会突然变得更大，是吧？任何你认为是丑陋的事物，你看它的那一刻，灵性与存在 · 约 1,098 字 学员分享 | 真诚邀请大家参加这美妙的内在工程之旅六年前，就因为一段我未曾听说过的智慧语录，它敲开我的心灵，激励我参加了内在工程课程。“这不是意味着要成为一个超人，而是意识到能成为人是超棒的。” 嗯？他是谁？是何方神圣？我一点概念也没有！？可我也不管了，内在工程 · 约 805 字 学员分享｜睁开眼睛，看见繁星眼瑜伽整套练习所要花费的时间并不长，带来的是一种深度的放松，以前眼部干涩、酸胀等等问题得到了很大程度的缓解，眼睛看东西更有力，也更有神了！苏利亚克里亚 · 约 728 字 ​学员分享｜我的世界因瑜伽而不同当你的身体处处受限，做什么都写满了囧字，何谈什么生命、热爱和创造，而我现在每天生龙活虎。来自Isha学员分享 与Isha瑜伽的相遇，回想起来，不过短短两个月而已，对我来却说仿佛有几辈子那么长，但有时又好像只在一瞬间。关系与生活 · 约 1,451 字 为什么现代人抑郁的感受越来越普遍？在最近的卡兰·乔哈尔（印度电影导演、制片人、编剧）和萨古鲁的谈话中，卡兰询问了关于世界各地精神疾病发病率上升的情况。萨古鲁解释说，之所以发生这样的事，是因为我们正在拿掉过去给予人们的所有支撑。关系与生活 · 约 2,277 字 让健康由内而生，拥有幸福的生活萨古鲁解释了一个人如何能够在生活的各个方面真正健康，而不仅仅是不生病。 Sadhguru（萨古鲁）：健康这个词来源于whole（整体的）这个词。当你的身体、你的头脑、你的情感、你的能量都互相合拍，并且你自己内在感觉甚好时，身体与健康 · 约 2,231 字 如何摆脱强烈的性欲望？萨古鲁坦率地阐述了一个被认为是禁忌的话题，但是这个话题对于一个在灵性道路上的人来说是至关重要的。 提问者：我该如何摆脱强烈的性欲望？ Sadhguru（萨古鲁）：我们总是在思考如何摆脱某个东西。你不能强行摆脱任何东西。身体与健康 · 约 2,776 字 设计自己的命运，成为你想成为的人你可能有一辆名师设计的车，有名师设计的服装和名师设计的鞋子，但是你有那种名师设计的生命吗？这就是瑜伽的意义所在。请继续阅读找到这个奥秘。关系与生活 · 约 2,936 字 Vayu>——气元素在这篇文章中，萨古鲁让我们去注意气元素所具备的巨大可能性，它如何在人体系统中发挥作用，以及我们如何激活它并从中受益。他说：“对于兼职瑜伽士而言，Vayu或者说气元素是最容易下功夫的维度，因为它相对容易掌握。”关系与生活 · 约 2,869 字 通往自由和幸福的生命旅程——Isha老师分享本文是关于我遇到Isha的那几年里的一些事。这些事连接起来就像我们每次祈请中唱的那样，从虚妄到真实，从黑暗到光明……愿我们都能不断体验觉醒的狂喜。关系与生活 · 约 8,599 字