瑜伽与修习

静修营学员分享丨在更深的维度体验生命最初来自五湖四海的我们，通过不同的方式接触到瑜伽。瑜伽体式 · 约 1,787 字 学员分享丨瑜伽的喜悦轻盈而美妙安住在瑜伽的练习中，时间好像不存在了，好像在另一个空间待了很久。练习完才发现每天的时间差不多，但整个人就像休息了好久，状态特别好。Isha Kriya · 约 1,782 字 如果你掌控好你的生命能量，你就能掌控你的生命Prana，一个人的生命能量，决定了他整个系统的运作。萨古鲁谈论生命能量在人体内的五种表现形式（pancha vayus），以及它们在克里亚瑜伽练习中扮演的角色。瑜伽与修习 · 约 2,853 字 为什么你的思绪无穷无尽，你能对此做些什么？2021年4月10日，印度神经学院著名神经学家与萨古鲁进行了一次关于人类神经系统、头脑和体验的发人深省的对话。在这个对话摘录中，阿米塔阿布·瓦尔玛博士和萨古鲁从神经科学和瑜伽的角度，探讨了思想和大脑“默认模式”的本质。社会与时代 · 约 2,001 字 为什么是21个瑜伽体式？为什么Isha哈他瑜伽课程里提供的是一套21个体式的练习？萨古鲁解释说，在大幅度提升身体能量之前，人体系统应该做好恰当的准备。瑜伽体式 · 约 1,038 字 什么是灵性？它是某种练习还是其它什么？灵性不是某种特定的练习。它是一种存在状态。要达到这种状态，有很多事情要做。关系与生活 · 约 1,890 字 我的内在工程故事丨内在工程让我终于找到了自己我现在觉得有力量去创造我想要的生活，随着每天练习香巴维，我感到越来越有活力。我很兴奋，可以继续这个旅程，把我自己和我的生命带到更高的水平。内在工程 · 约 706 字 Isha瑜伽，转化生命之旅丨学员分享从二月份佩服志愿者到七月自己去做志愿者，不到半年的时间，我的人生有了巨大改变，让我从斤斤计较的人变成了一个不计回报的奉爱者。随着志愿者活动和瑜伽练习的持续投入，每天身心愉悦，感受到了越来越多的心灵自由。Isha Kriya · 约 1,104 字 我的内在工程故事丨一位纽约艺术家的内在重建之旅2020年2月，就在疫情来袭的前几周，我驱车前往田纳西州中部的森林，到Isha瑜伽中心做了一年志愿者。这个决定已经酝酿了很长时间，离开在纽约所构建的一切令我恐惧，但当对内在探索的呼唤最终胜过了那份恐惧时，我迈出了这一步。关系与生活 · 约 1,208 字 与萨古鲁满月嬉舞 - 8月22日丨邀请所有人免费参加！“在满月之夜，无论是内在还是外在，都有一种更高的能量水平。有很多方法可以利用这种能量来获得健康、幸福和成功。”——萨古鲁 对于走在灵性道路上的人们来说，满月之夜有利于冥想，因为你可以搭上大自然的能量顺风车。灵性与存在 · 约 869 字 业力——命中注定还是你可以设计自己的人生？德国生活教练劳拉·玛丽娜·塞勒请萨古鲁澄清有关业力的普遍误解。在回应中，萨古鲁揭示了业力的真正意义和运作方式，以及如何利用业力成为自己命运的主宰。瑜伽与修习 · 约 1,300 字 学员分享丨Isha周年记瑜伽的练习让我觉得自己充满了探索的动力。现在我每天还在持续做，这已经是我生命不可或缺的一部分，感谢萨古鲁，感谢Isha的志愿者们。苏利亚克里亚 · 约 1,057 字 平衡情绪的简单生活技巧疫情期间我们需要更加关注精神健康与自杀预防，世界卫生组织7月2日的官方博客头条如此警示世界。这里有一些来自萨古鲁的小贴士，用以帮助我们和所爱之人不仅能避免陷入这种可怕的境况，还能成为生气勃勃的生命。关系与生活 · 约 2,190 字 学员分享丨Isha改善了我的身体和情绪题记：一直以来Isha都是把练习教给大家，让大家回到家自己练习。这是Isha第一次在中国开设这样长期持续的课程。为期三个月的会员课结束，同学们都优秀地“毕业”了，我们也来听听这次几位学员们的分享，苏利亚克里亚 · 约 1,637 字 如何创造持久的愉悦？人们要如何创造持久的愉悦而不是让它转瞬即逝？萨古鲁谈到了感官知觉和能量系统间的联系。 Sadhguru（萨古鲁）：一位有钱人去世了，邻居问山卡拉·皮莱：“他留下了什么？” 山卡拉·皮莱大笑，然后说，“他的每一分钱。关系与生活 · 约 2,622 字 业力——生命的记忆萨古鲁谈到，业力跟你做的是好事还是坏事无关。业力是生命的记忆。瑜伽与修习 · 约 2,061 字 古鲁满月日的重要性——>——一个赢得恩典的日子与一年中其他的满月日和时间相比， Guru Purnima（古鲁满月日）的重要性是什么？萨古鲁从天体系统与神秘学的角度阐述了它作为“接收”和“解脱”的日子的重要性，他还谈到该如何利用这个日子接收恩典。瑜伽与修习 · 约 2,943 字 不是所有的冥想都是香巴维大手印有人问，在现今名目众多的冥想练习中，Shambhavi Mahamudra（香巴维大手印）有什么独特之处。萨古鲁对此给出了答案。关系与生活 · 约 2,355 字 学员分享丨我的瑜伽之旅感恩萨古鲁给予的工具，让我品尝到了生命的奇妙，也让我重新认识了瑜伽，它太奇妙了，太美好，并且有效。Isha Kriya · 约 848 字 放下执着，无欲无求，就能不再痛苦吗？萨古鲁阐释了为什么教导超脱根本就是错误的，更深入生命的关键在于完全地依恋整个存在。关系与生活 · 约 2,193 字