关系与生活

“与神秘家对话“暨萨古鲁影集珍藏本发布这是一部由世界著名摄影大师Raghu Rai（洛古雷）拍摄的影集；该影集捕捉了萨古鲁作为一位瑜伽士和神秘家的许多面向；灵性与存在 · 约 648 字 Isha企业洞察力课程丨将古老的智慧注入当代企业领导者“正直、洞察力和包容性，是领导力的三个基本品质。”——萨古鲁瑜伽与修习 · 约 1,496 字 构建和平的文化萨古鲁：人类被赋予了如此强大的智能和技能，你会想人类应该是地球上最和谐的物种。但是纵观历史，世界从来没有真正和平过。人们一直在为食物、财富、信仰体系和边境而争斗—我们总是能找到争斗的借口。由于人类当前的存在方式，社会与时代 · 约 1,106 字 五种方法让你吃出最好一、越新鲜越好 食物给予你生存所需的能量，新鲜未经加工的食物保存着最多的生命能量（prana）。只要可以，就多吃生食，不要过分烹煮。此外，避免太提前切分和准备新鲜食物，如水果，因为一旦被切开，食物就会快速流失其正面益处。关系与生活 · 约 1,835 字 祭奠祖先的重要性萨古鲁：被称为Mahalaya Amavasya的新月日标志着十胜节（Dussehra）的开始。在这一特殊的日子里会进行供奉，以向所有为我们的生命作出贡献的先辈们表达感恩之情（十胜节是印度重要节日之一，关系与生活 · 约 1,157 字 门已大大敞开在本周周记，萨古鲁分享了他对即将到来的国际瑜伽日的计划，包括一些重大活动和Isha本年度工作重点：“我们希望能触及到全人类中最重要的部分——儿童。”认识萨古鲁 · 约 1,751 字 断食有什么好处？萨古鲁：在瑜伽体系中，两餐之间最理想的时间间隔为8小时。这种吃法即使在你外出工作时也可以办到。不过对每个普通人来说，最少5小时的间隔是必须的。这是因为只有当你的胃空着的时候，你的排泄系统才会正常运作。关系与生活 · 约 1,723 字 一个最不寻常的癌症康复故事下文中，来自乔治亚州Elijay市的Jim Fessenden分享了一个令人难以置信的故事，关于他的生命被整个改变的亲身经历，关于他在被诊断为癌症第四期后所发生的完全意想不到的转折。 Jim的分享：事情发生得很突然。关系与生活 · 约 2,570 字 你最深的执着是什么？萨古鲁：人们总说执着是如何不好，我们不应该执着于任何事物。由于这些教导和误解，也由于人们所经历的因执着而带来的痛苦，人们在内在开始产生很多疑问和犹豫。 身体对你的束缚是很深的。这就是所有执着的来源。关系与生活 · 约 2,160 字 如何优雅地死去提问者：我的母亲快要走了，怎样能帮她为此作好最充分的准备？ 萨古鲁：全世界到处都有各种关于如何能平静地死去的说法。人们都不想死得折腾；他们都希望自己能以温和的姿态退出世界。关系与生活 · 约 1,202 字 萨古鲁谈虔信、导师和修行之路前往冈仁波齐峰途中，萨古鲁与一位求知者展开亲密对话，回答了其寻根究底的问题——在灵修之路上为何需要虔信和导师？关系与生活 · 约 1,404 字 纪念圣雄甘地萨古鲁：仅仅是出于奉献，你就可以成就世间种种不平凡之事，圣雄甘地就是一个绝佳的例子。如果你审视这个男人，会发现他既非才华横溢，也没什么特别之处。孩童时代，他没有显现出无穷的潜力。他没有过人的才智，不是艺术家、科学家，社会与时代 · 约 1,339 字 人生抉择提问者：我有很多次做出过选择，也有很多次放弃选择。比如，有时候我觉得自己应该在音乐领域继续深造，有时候又觉得应该从事学术研究，怎么知道究竟哪一个更适合我？ 萨古鲁：如果你本想成为一位伟大的音乐家，但没能实现，关系与生活 · 约 525 字 占星术？惊心术？萨古鲁：如今，人们想干个什么事情，都要先看看星相。如果你想要迈出家门，那么行星须得排列在恰当的位置上才行。人们留心什么时间是吉时、什么时间是凶时，等等。如果他们打算结婚，他们会去询问第三人：“我和妻子会幸福地生活下去吗？关系与生活 · 约 1,169 字 从化学到爱，从爱到化学萨古鲁：你所经历的每种情感背后都有某种化学成分在起作用。无论快乐或悲伤、紧张或平静，都是因为体内化学反应的方式不同。影响是双向的——情绪会改变你体内的化学组成、而化学组成的改变反过来会影响你的情绪。我们经历不同体验和状态时，关系与生活 · 约 1,559 字 萨古鲁关于业力的名言渴望从业力的循环中解脱吗？在你学着挣开束缚的枷锁时，让萨古鲁的这些富有洞察力的话语来引导你吧。瑜伽与修习 · 约 437 字 冥想时为什么容易打瞌睡？>——正确的吃法萨古鲁：首先，让我们先理清什么是瞌睡，如果一天中任何时候都会受到睡意的攻击，你首先要检查一下你的健康，看看你的生理系统有没有问题。如果是生理上的问题，你会比正常人更嗜睡——你的身体想要休息。 其次是你的饮食。关系与生活 · 约 667 字 实现人类潜能 ——《Hello！》杂志采访萨古鲁问：什么样的人才是优秀的人？他需要对自己以及社会承担哪些基本义务？ 萨古鲁：作为一个人，你唯一的义务就是要实现你全部的潜能。你若实现自己全部的潜能，仅仅是你的存在方式就能带来巨大益处。最美好的事情会发生在你周围；关系与生活 · 约 1,726 字 生日提醒你生命终有尽9月3日是萨古鲁的生日。以下内容摘录自2002年，也就是完成迪阿纳灵伽(Dhyanalinga)圣化后的第三年，萨古鲁在Isha瑜伽中心的讲话。关系与生活 · 约 1,754 字 创造灵活的个性萨古鲁：对大多数人来说，他们个性大部分是由自身无意识地创造出来的。只有一小部分可能是有意识地创造出来的。当你在创造你的个性时，从某个方面来说，这意味着你对造物主的这个作品还不够满意。如果你认为你需要改进，关系与生活 · 约 1,272 字