瑜伽与修习

剃光头有什么意义？问：在静修中心内外的许多地方，有些僧人剃光头，也有一些僧人保留身上的毛发、毫发不动。这两种做法有什么不同的意义？ Sadhguru（萨古鲁）：你有没有注意到，如果你修剪树木，树就会将自身能量集中到被修剪部位，灵性与存在 · 约 1,012 字 把每件事都当作你人生的最后一件事去做萨古鲁提醒我们人终有一死，我们应把每一件事都当作是人生中的最后一件事去做。瑜伽与修习 · 约 1,355 字 你就是被忽悠了–《古鲁总会忽悠你》之三在这本册子里，萨古鲁对Guru-shishya（古鲁-弟子）这一关系发表了罕有的洞见。灵性与存在 · 约 2,024 字 死后的生命——真的有重生吗？问：死后会发生什么？有没有重生？如果有，是什么把一个人从一个出生带到另一个出生？ Sadhguru（萨古鲁）：在瑜伽中，我们把身体看作五个维度或五个鞘。物质身被称为Annamaya Kosha。Anna的意思是食物，灵性与存在 · 约 1,489 字 生命是梦但这个梦是真实的Sadhguru（萨古鲁）：一次有个小孩问我：“生命是梦境还是现实呢？”我回答他：“生命是梦但是这个梦是真实的。”这片次大陆能够将生命视为现实和梦境并存，这是对这个世界的巨大贡献。在这里每个人成长的过程中，灵性与存在 · 约 1,071 字 脐轮——维护中心Sadhguru（萨古鲁）：脐轮，某种程度上，是生殖轮（swadhishthana）和海底轮（muladhara）的结果。这是一个维修中心。生殖轮和海底轮共同创造了生命——一切对于身体来说是基本和再生的面向都是这两者创造的。灵性与存在 · 约 1,572 字 为什么练习瑜伽时不能喝水？萨古鲁探讨了练习哈他瑜伽过程中保持身体处在正确状态的重要性，并解释了为什么在练习瑜伽时不能喝水。瑜伽与修习 · 约 1,238 字 Isha分享丨我的2019山姆亚玛志愿者体验如果你是Isha瑜伽的学员，欢迎你将练习瑜伽后的变化和感受发送给我们瑜伽与修习 · 约 1,922 字 带着意识生活是解决环境问题的唯一办法问：萨古鲁，为什么我们花费数十亿美元在其它星球上寻找生命，却又花费数万亿美元破坏地球上的生命？我们错在哪里？ Sadhguru（萨古鲁）：错在，我们正在通过物质的手段寻求无限的扩张。你想要去月球，但是你却在牛车上鞭打着牛。社会与时代 · 约 2,668 字 如果你掌控好你的生命能量，你就能掌控你的生命Prana，一个人的生命能量决定了他整个系统的运作状态。萨古鲁谈到人体内五种生命能量（pancha vayus）的表现形式，以及它们在克里亚瑜伽练习中扮演的角色。瑜伽与修习 · 约 2,574 字 练习瑜伽时该穿什么样的衣服？萨古鲁探讨了做瑜伽练习时穿适合的衣服的重要性，并且指出应当同时避免在身体上佩戴金属物品。瑜伽体式 · 约 711 字 燃烧内在的渴望最首要的事是渴望；它必须是一个燃烧着的渴望。如果没有燃烧着的渴望，如果在你之内没有火焰——能做什么？没有火焰时要如何引导一个人？点燃那火焰。认识萨古鲁 · 约 1,359 字 Isha分享丨自然小语如果你是Isha瑜伽的学员，欢迎你将练习瑜伽后的变化和感受发送给我们瑜伽与修习 · 约 1,783 字 自然地呼吸，不要以某种特定的方式呼吸问：你好，萨古鲁。我以前练习过气功，他们告诉我在每个呼吸后，在Manipuraka（脐轮）周围守住能量。所以我形成了这样瑜伽与修习 · 约 1,072 字 灵性开始于一切终结之时Sadhguru（萨古鲁）：灵性就像你生活中其它的东西一样。在你的生活中，当你结束一件事，下一件事就开始了，就像那样。当你做完了所有事，灵性就开始了。 举个例子，从生活中基本的东西来看，灵性和性很像，某种意义上。你14岁了，关系与生活 · 约 698 字 如何从你的局限中解放出来？提问者：当我在冥想时，一切都如此平静祥和，我感觉自己似乎取得了一些成效。但是当逆境降临时，我却完全忘掉了这一切，又回到旧有的处事模式。我觉得我的练习已经开始取得了一些成效，可一旦事情发生了，我又回到旧有的模式中。社会与时代 · 约 1,661 字 用瑜伽来瘦身恰当吗？萨古鲁谈练习瑜伽后，身体是怎么会自然回到其最佳的重量。然而，做减肥只是瑜伽一个小的应用，这种惊人的 "内在技术 ", 可以打开更多的门。安伽玛达那 · 约 1,853 字 禅与瑜伽有什么关系？Sadhguru（萨古鲁）：“ZEN”（禅）这个词来自梵语词“Dhyan”。乔达摩教授禅那（Dhyan）。菩提达摩将禅那（Dhyan）传入中国，成为Chan。Chan进一步传入亚洲远东国家，成为ZEN。关系与生活 · 约 930 字 作为一个瑜伽士意味着什么？萨古鲁解释作为一个瑜伽士意味着什么，并谈到哈他瑜伽以及超越物质层面去体验生命的可能性。瑜伽体式 · 约 1,663 字 如果愿意，每一个人的生命都有可能实现超越问：您好，萨古鲁。我听说您正打算在全球各地树立21英尺高（约6.4米）的Adiyogi雕像。这么做的意义是什么？我看到Isha瑜伽中心Adiyogi大殿前面正在建立这样一尊雕像。您是否计划在孟买也建立一座呢？灵性与存在 · 约 2,517 字