瑜伽与修习

佛陀满月日的重要意义Sadhguru（萨古鲁）：在瑜伽文化中，佛陀满月日对于任何一个灵性渴求者都是非常重要的一天，因为这是地球运行到太阳以北之后的第三个满月日。今天，为了纪念乔达摩佛陀，我们以此命名了它。 佛陀满月日，被视为佛陀开悟日。社会与时代 · 约 1,155 字 Isha分享丨我的瑜伽之旅Isha学员：Isha对我来说就像一个奇妙的宝库，2014年8月份的时候，我中度抑郁，那是我人生中最昏暗的时期，我的世界在我的感受仿佛被毁灭了一般。可周围的人都不能理解，也许是因为我在那种状态里，别人很难有持续的耐心。瑜伽与修习 · 约 846 字 瑜伽——终极绽放的一门技术在瑜伽之路上，神不被视作生命的源头，而是它的终极绽放。如何实现这绽放呢？萨古鲁解释了整个瑜伽科学就是一个精心栽培的过程。瑜伽与修习 · 约 901 字 2020年Isha中文版台历发布了2020年Isha中文版台历订购 好消息：2020年Isha中文版台历发布了！从翻译、校对到排版等方面，志愿者投入了很多的努力。 它经过非常用心的设计，附有精美的图案、萨古鲁智慧的语言，并标注有瑜伽传统的重要日子，如新月日、关系与生活 · 约 172 字 创造之源的声音Sadhguru（萨古鲁）：大约在6000年前，有个瑜伽士声称有种声音可以在真空中传播，除非你听过那种声音，否则你的生命就不能算是圆满的。几年前，科学家们听说此事后，对此嘲笑不已：“这个瑜伽士需要一些基础的科学知识，灵性与存在 · 约 1,987 字 Isha分享丨我练习Isha瑜伽整整一年了如果你是Isha瑜伽的学员，欢迎你将练习瑜伽后的变化和感受（文字/图片）发送给我们苏利亚克里亚 · 约 976 字 苏利亚克里亚——>——没有摩擦地生活在与哈他教师培训课程的学员共修上，萨古鲁回答了关于苏利亚克里亚的开启及其益处。认识萨古鲁 · 约 2,332 字 业力与行为无关，而与行为背后的意志有关问：萨古鲁，你之前告诉过我们很多次，如果我们的生命里出现痛苦的体验，那是源于我们过去所做之事。为了避免未来出现痛苦的体验，在当下我们应该做什么类型的活动呢？ Sadhguru（萨古鲁）：任何痛苦的体验并不在于发生了什么，关系与生活 · 约 822 字 你的照片能被用来对你产生负面影响吗？问：随着现在科技的发展，人们已经习惯了抓拍、使用Instagram等等这些东西。但是在许多没有如此大量接触这种现代科技的文化中，他们对拍照感到紧张，因为他们认为一张照片可以偷走他们的灵魂。被拍照会在某种程度上影响你的系统吗？灵性与存在 · 约 1,415 字 如何在家中创造一个神圣空间？问：萨古鲁，我们能在家中做些什么来创造一个有利于我们成长的环境？Sadhguru（萨古鲁）：如果你和其他几个人共同生活在一个家庭环境里，最好以某种方式为灵性练习创造一个空间，除此之外这个空间不做他用。关系与生活 · 约 1,027 字 河流的重要性Sadhguru（萨古鲁）：如果你看印度文化中那些受到人们敬仰膜拜的人，无论是Shiva（湿婆）、Rama（罗摩）还是Krishna（克里希那），他们都在某个时刻走过这片土地，他们经历的考验和苦难远远超过绝大多数人类。关系与生活 · 约 1,293 字 安伽玛达那——为身体带来不一样的强健安伽玛达那是一套富有活力的练习体系，它可以提升你身体各个层面的活力。萨古鲁谈到安伽玛达那是如何增强身体基本层面的力量和韧性的。安伽玛达那 · 约 1,605 字 如何更好地接收和保存能量？你只要不将你的想法、情感、意见、观点、信仰，以及你自己看得那么重要，你的接收性就会非常高。唯一的障碍是你自己，别无他物。瑜伽与修习 · 约 960 字 手印蕴含的科学Sadhguru（萨古鲁）：Mudra（手印）这个单词本意是“密封”，是手的特定姿势。手印是一门精微的科学，以某种方式组织你的身体。仅仅通过变换手掌的姿势，你的身体系统运作的方式就会有变化。本质上，灵性与存在 · 约 584 字 打破业力的循环如果你选择你喜欢的事，那只会强化你的个性。学会做一些你不喜欢的事，和你不喜欢的人相处，你仍然活得觉知、有爱、喜悦。一切都会被打破。瑜伽与修习 · 约 1,502 字 不做练习时会怎么样？如果你在做你的Kriya练习，你是在前进。如果你没有在做你的Kriya练习，你是在后退。也就是说，你就是得做。瑜伽与修习 · 约 580 字 萨古鲁致谢全体医疗工作者医护人员们、军人们、警察们、所有那些冒着生命危险在外服务大众的人们，我们向你们鞠躬！灵性与存在 · 约 1,079 字 与萨古鲁共渡这个充满挑战的时期“当灾难来临时，有很多方法应对它，让我们优雅地处理它。总有一些事不停地来，病毒来了，这来了，那来了，但是如何处理它们则取决于我们自己。”——萨古鲁 人类面临着前所未有的挑战，从3月22日开始，萨古鲁每天晚上将会和大家在一起，社会与时代 · 约 366 字 一个怀疑论者的冥想之旅丨她输了一个赌注，却赢了整个人生她不仅输掉了赌注，还被扔到了一条未曾想到的道路上。Isha Kriya · 约 1,800 字 加速你的灵性进程的两种方法问：我们怎样能让灵性进程在我们之内毫无障碍地进行，我们哪些无意识的行为会成为阻碍？ Sadhguru（萨古鲁）：你内在可能会有哪些障碍？主要的问题是你太看重你的思想、情感、念头和其它你认为是“我”的一切——所有构成你的元素。灵性与存在 · 约 1,331 字