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灵性要求禁欲吗？禁欲在灵性道路上的重要性是什么？萨古鲁解释，禁欲只是表面，其来源于曾经的某种深刻领悟。他将Brahmacharya描述成一种为整理自己做出的努力，使得你所需要的一切都在你的内在，从一个受强迫性驱动的人转变成一个有意识的人。认识萨古鲁 · 约 2,203 字 愿你梦想不成真>——萨古鲁的祝福每个人都认为我的梦想应该得以实现。我对你的祝福是，愿你的梦想不会实现。让一些你做梦也想不到的事发生在你身上。不要浪费你的生命在做梦上。睁大你的眼睛，让你拥有的一切保持开放，去看！ Sadhguru（萨古鲁）：看，关系与生活 · 约 853 字 一条健康生活的小贴士萨古鲁：如果你想明智地生活，你应该与生活于其上的土地保持接触。与土地保持接触，可以完成整个健康过程。那么，有什么方法可以做到这一点吗？有的，我们用特定的方法做到。我们将为您提供这种物质。在健康和幸福方面，关系与生活 · 约 1,352 字 对肠道健康最好和最糟糕的发酵食品微量发酵，会给现有的物质增加燃料。一定量的发酵会大大增加肠道菌群。如果发酵超过一定程度，它就能创造自己的菌群，而不是供养你的菌群。我知道在西方世界涉足这个领域有危险。这些都是最可怕的食物。关系与生活 · 约 2,295 字 宇宙中美好的一天问题：萨古鲁，您的举止如此泰然自若。所以就想问问如果您哪天过得不顺心，或者您感到沮丧的时候，那您怎么应对这种情况呢？ Sadhguru（萨古鲁）：（笑）为什么，为什么你会给一天贴上好或坏的标签呢？头脑·情绪·意识 · 约 846 字 为什么不要抱有希望我知道每个人都在兜售希望。希望是一种诡计。它是一种心理诡计。它是你面前那根你永远抓不到的骨头。它是一种疯狂，它不会让你有片刻的休息。无望（手势）——没问题（笑）。练习无望。 提问者：Namaskaram 萨古鲁。我的问题是，头脑·情绪·意识 · 约 1,518 字 玩桌游有助于冥想吗？随着封控继续，拼图、涂色书和桌游的需求量很大。但是这些活动可以带来冥想性吗？认识萨古鲁 · 约 1,729 字 末劫时代已经结束这些被称为黑暗时代，因为人类对彼此做了可怕的事情 你所处的由迦决定了你有多少以太身….. 他们仍在谈论这是末劫由迦（Kali Yuga），末劫由迦，因为克里希纳说这是末劫由迦。但是我们如何创造下一步，或下几代如何生活，灵性与存在 · 约 2,572 字 想提高自信心吗？先看这里发言者：我经常发现自己处于一种对自己不满意的状态。我和其他人比较我的能力、成就，甚至是外表。我认为那是我不自信的原因之一。您认为我如何才能建立起自信并摆脱自我厌恶呢？（萨古鲁笑） 萨古鲁：嗯，这个自尊，这个自信，很不幸，头脑·情绪·意识 · 约 3,372 字 识破道德的把戏，超越善恶Sadhguru（萨古鲁）：人类的头脑，为了想要解决一个问题，编造了太多的东西。由于缺失了一个基本的成分，头脑没去触及它，反而试图编造如此多的东西，各种的道德观，各种的善恶观——人类头脑编造了所有这些，头脑·情绪·意识 · 约 3,108 字 当你困惑时该怎么办？Sadhguru（萨古鲁）：要知道，只有两种人十分清楚他们生命中的所有事：傻瓜和狂热分子。所以如果你感到困惑，你就不是上述两者，这是一个好迹象。（笑声）纯粹的傻瓜和狂热分子总是对所有的事绝对肯定。他们认定自己会去天堂。头脑·情绪·意识 · 约 2,273 字 爱、性与冥想，有相关性吗？提问者：我有两个问题，先生。爱已经被归类成各种类型，像是母爱、父爱、兄弟姐妹之间的爱，夫妻之爱、男女之爱。我想知道，性、爱与冥想之间是否有什么关联？这是第一个问题。第二个问题是Shiva和Shakti。Shakti是能量，头脑·情绪·意识 · 约 2,840 字 健康生活的三个简单方法#1 以正确的方式对待食物 Sadhguru（萨古鲁）：关于吃，在印度，曾经有过，于某种程度上现今仍有，但不幸的是，我们现代的学校教育正在全面摧毁它。身体与健康 · 约 1,885 字 4个永远保持年轻与活力的秘诀Sadhguru（萨古鲁）：这对每个人来说都很有可能，如果他们只是在这几方面做对一些事情，关于他们怎么坐、怎么站、怎么呼吸、怎么饮食。如果他们只是照顾好几件事，做一个简单的练习，每个人都有能力在一生中充满活力地生活。身体与健康 · 约 1,576 字 如何体验到最佳健康？——萨古鲁在杜克大学与医学博士Tracy Gaudet对话Tracey：这次对话的标题是……“与Mystic对话”是副标题。 Sadhguru（萨古鲁）：那只是对于你来说。我没在跟Mystic对话，所以我很放松。（笑声） Tracey：那是我的工作，明白了。我知道的，身体与健康 · 约 2,528 字 一个强大贴士，在2023年成为自己生命的主人Sadhguru（萨古鲁）：那么……“萨古鲁，今年马上就要结束了。我该为自己的来年做个什么样的规划呢？”我希望你们能这么想……我接下来要讲的并没有很大的优势，因为你们会活很久。那就是，我希望你们把二十四小时当成是一年。行吗？关系与生活 · 约 2,624 字 感到焦虑的一个重要原因提问者：Namaskaram萨古鲁，您能谈一谈为什么世界上有那么多青少年都患有焦虑症吗？ Sadhguru（萨古鲁）：（笑）青春期意味着生命的春季。如果你在春季都有麻烦，我可以想象你如何过冬。对吗？（笑）嗯？这是生命的春季。头脑·情绪·意识 · 约 2,625 字 别再提高生存的门槛了——>——萨古鲁在麻省理工学院约翰·德宁格：我认为你刚才说的这一点非常重要，我们现在确实处在历史上一个非常独特的点位，我们有能力做一些我认为我们都在思考的事情，即创造……我想我称之为健康革命。在美国，我们当然需要一场健康革命。头脑·情绪·意识 · 约 1,255 字 第二大脑的惊人力量Sadhguru（萨古鲁）：在瑜伽文化中，一般是这么说的：你吃的食物，它们所生长的土地距离你的半径必须位于人一日的脚程之内。如果你从早走到晚，也许能走直线距离15、20甚至25公里。所以半径25公里，身体与健康 · 约 2,387 字 多囊卵巢综合征的成因及年轻女性要如何预防Sadhguru（萨古鲁）：在当今世界，社会架构的方式，生活各方面的安排方式，女性必须比男性更关心自己的健康。单纯是因为，大自然投注给女性一个非常精密的生殖系统。我们都是出生于女性的子宫，所以那里面有一个精密的系统。通常，关系与生活 · 约 1,468 字