萨古鲁智慧中文网站

瑜伽体式

相关文章共 34 篇 · 第 9/12 页

瑜伽初学者指南丨《正本清源——还瑜伽本来的面目》

“现在是时候正本清源，还瑜伽本来的面目了。”——萨古鲁

萨古鲁：探索身体和头脑是如何运作的

Sadhguru（萨古鲁）回答了一个关于掌控头脑的问题，并阐述了体式是一个探索身体和头脑如何运作的过程。

瑜伽初学者指南丨《在家中练习瑜伽的重要建议》

在这里，我们为瑜伽练习者提供一些在家中练习瑜伽的建议。