苏利亚克里亚

我的内在工程故事：见证孩子在十八岁这年的转化

萨古鲁，你一直是我的灵感源泉。我说的是真正的灵感。我希望每个人都来到Isha，无论以什么方式。

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练习体式时身体的灵活性

萨古鲁回答了一个“关于练习体式时身体灵活性”的问题，并讲述了可能造成身体不灵活的不同因素。

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Isha分享丨来自一位英国伦敦Isha学员的分享

很多时候，一个人的分享真的可以改变他人的生命，让我们一起来做这件力所能及的事。

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