健康与身体

超越喜恶的束缚，90%的灵性工作就完成了点击观看视频 Sadhguru（萨古鲁）：做喜欢的事和做需要做的事之间有非常大的区别。当你开始做需要做的事时，没有什么是“我喜欢”或“我不喜欢”的。如果你就超越这一件事，我喜欢某样东西，我不喜欢某样东西，视频 · 约 904 字 你的觉知本质上由你能量的强度决定点击观看视频 Sadhguru（萨古鲁）：没有必要的能量，要保持觉知是极其困难的。这就是要做灵性练习或瑜伽练习的原因——去激发能量。觉知与能量强度有什么关系，如果你需要一个类比的话——它就像电压控制——如果一个灯泡亮着，视频 · 约 884 字 因为水有记忆，所以该这样喝水点击观看视频 提问者：您说过水拥有一些记忆。有没有可能将这种记忆带入我们的生活中？是否有一些科学依据，或者灵性依据，再或者是什么别的依据可以证明那个的？我说这些是因为我是个化学家。 Sadhguru（萨古鲁）：好的。视频 · 约 2,456 字 如何以正确的方式对待你所喝的水？Sadhguru（萨古鲁）：你们知道，在这个世界上，我们正大规模建设医疗基础设施，就好像预计未来某天，我们都会生大病，不需要这样。如果你和Nurmada生活在一起，就不需要这样。不仅仅是她，还有很多其他人。关系与生活 · 约 2,400 字 可以把工作当成一项灵性练习吗？点击观看视频 提问者：你好。 Sadhguru（萨古鲁）：没关系。 提问者：如果我是一名演艺人员。 Sadhguru（萨古鲁）：你说什么？ 提问者：如果我是一名演艺人员。 Sadhguru（萨古鲁）：演艺人员。视频 · 约 1,530 字 每天应该喝多少水才健康？点击观看视频 所有人都带着个水瓶还不停呷一口水，因为营销机器让他们变成了这样。过量地饮水，尤其是通过小口饮入的会导致大脑肿胀。同时，如果当你需要水却没有喝时，这会对身体系统造成伤害。不光要喝液态的水，你必须吃含水量高的食物。视频 · 约 1,307 字 人们为什么会得甲状腺病？点击观看视频 提问者：萨古鲁，现在，很多人被诊断有甲状腺问题，甲状腺机能减退或甲状腺机能亢进（甲亢）。虽然我们吃的是加碘盐，但甲状腺病还是很普遍。这些问题增长的原因是什么？是与压力相关吗？比如糖尿病或者高血压。视频 · 约 3,407 字 女性参与经济活动将确保经济更加温和很重要的是有女性参与，并使经济活动变得温和，使经济活动的运作是为了创造幸福而不是征服。——萨古鲁视频 · 约 48 字 如何对待自己的性需求？点击观看视频 提问者：你好，萨古鲁。我想知道，当一个学生步入大学，突然之间，他或她可以接触到大量的色情内容，在此之前，这对他或她来说是禁区。在这个过程中，他或她很享受。我们说他或她体验到了人间天堂。视频 · 约 2,574 字 健康只能通过活出瑜伽来实现点击观看视频 马修：我们经常谈论身体的健康，这周在澳大利亚是男性健康周，但我们不常谈论的两个最大的健康问题，是精神健康和心理健康。所以，萨古鲁，你能以一个瑜伽士的视角，为我们分享心理健康的重要性吗？视频 · 约 1,067 字 正确饮食四要诀点击观看视频 这是我们一直以来都在说的事！但现在他们通过几十亿美金的研究才发现它。 而我已经看到成千上万的人们开始变得健康。 如果一个东西出现在我的盘子里，我只要感受它，我就知道该吃什么、不吃什么。 今天你吃些东西，视频 · 约 3,782 字 灵性不是放弃什么，而是对生命强烈的渴望点击观看视频 Sadhguru（萨古鲁）：物质至上的人对他人无情，但对自己和善。一个走在灵性道路上的人对自己无情，但对其他每个人和善。这是我们所说的物质主义和灵性这两个世界的本质。我现在正从印度去往美国。视频 · 约 410 字 不要安于你的局限，让生命走向终极的可能性Sadhguru（萨古鲁）：不要安于有限的生命体验。哪里有局限，哪里就有打破它的可能性。一旦我们作为人类来到这里，从很多方面来讲，它纯粹意味着你有能力有意识地进化，这不同于其他生物。 你必须使用这一选择权。视频 · 约 308 字 总宅在家该如何减肥？主持人：“萨古鲁，在封锁期间，我们长胖了许多，因为吃太多，并且缺乏运动。你可以为我们提供一些简单的减肥贴士吗？” Sadhguru（萨古鲁）：几年前，我在钦奈，我和一些钦奈的商业群体对话，他们也不算是肥胖，视频 · 约 2,899 字 吃肉不道德吗？HariPriya：关于食物有个事情，我是个吃货。 Sadhguru（萨古鲁）：吃货？ HariPriya：吃货，是的。我很爱吃。在拍片的时候，我尽量少吃，但休假的时候，我会很贪吃。但我也是个爱动物的人。视频 · 约 1,179 字 藏于无名指的秘密Sadhguru（萨古鲁）：人类的这双手可以做很多事情。除了吃东西和劳动，它们还可以做很多、很多事。如果你将你的能量系统带入某种状态，或达到一定的活跃程度和强度，那你就会明白双手是极好的工具。视频 · 约 1,393 字 你需要“吃”水而不是喝水Sadhguru（萨古鲁）：看，你们现在可以看见……我确信哪怕是在Ahmedabad（印度西部城市）也是如此，每个城市都是如此：在40摄氏度的时候，有人在卖水果——那水果中还剩什么呢！即便水果还在，里面也不剩什么了，视频 · 约 619 字 多样性为持久的全球福祉建立强有力的架构Sadhguru（萨古鲁）：多样性是自然存在的基础和力量所在。它也应该是一个充满活力的社会结构的根本元素。很多国家和社会都建立在了语言、宗教、人种、种族的共同性上，但印度也许是迄今仍幸存的最古老的文化之一，视频 · 约 348 字 瑜伽新常态——新冠疫情前后对比视频 20秒速成课，让你更有接收性提问者：有时候我通过灵魂深处跟你连接，但我听不到你的回复，我感到很孤独。我有规律地练习，你能告诉我怎样才能变得更有接受性，更能与你连接吗？ Sadhguru（萨古鲁）：停止使用你的DB（灵魂深处）。视频 · 约 1,839 字