健康与身体

冠状病毒会将我们带往哪里？视频 你喝水的方式正确吗？喝水，不加冰！ Sadhguru（萨古鲁）：在美国，每个人喝水时杯子里3/4都是冰块。现在我要说的可能不受欢迎。在瑜伽文化里，如果你是一位瑜伽士，正走在内在转化的道路上，你想要把你的系统转化为另一个维度的可能性，关系与生活 · 约 1,269 字 该如何克服成瘾症和强迫症？Sadhguru（萨古鲁）：当今世界，人类因为各种各样的问题而受苦，例如成瘾症和强迫性行为，对酒精、尼古丁、咖啡因等物质上瘾以及生命中各种其它方面的问题。这些成瘾和强迫症，会导致心理疾病，比如抑郁症、躁郁症。视频 · 约 487 字 何为保持健康的最佳方式？​《与神秘家对话》嘉宾：Dr. Prathap C. Reddy 心脏病专家和企业家，印度第一家连锁企业医院——阿波罗医院集团创始人。自1983年开始出现在金奈，当时私人健康照顾组织还没有在印度出现。现在其连锁医院已达46家，视频 · 约 1,495 字 Chit Shakti 健康冥想丨使你成为自己健康的主宰者创造的力量（Chit Shakti）是一个使我们每个人成为自己人生炼金士的机会，赋予我们将珍藏已久的梦想转化为现实的力量。这颗星球上人类所创造的一切，本质上说首先是在我们的头脑里创造出来的。社会与时代 · 约 842 字 意念能够治病吗？问：我的思维方式会让自己生病吗？ 我能用我的意念自愈吗？ Sadhguru（萨古鲁）：有一次……山卡兰·皮莱患上了……（笑声）为什么你们在嘲笑别人的病，这可不好。 （大笑）山卡兰·皮莱患上了慢性结核病，所以他去看了医生。关系与生活 · 约 4,366 字 通过这两件事预防90%的疾病Sadhguru（萨古鲁）：如今大多数人劳作不足，健康状况不佳。健康是生命的本然之道。如果你允许生命充分运转，它就会健康。只有通过使用这个身体，你才能让它保持健康。你用得越多，它就会变得越好。 曾经有一位年轻的医生，视频 · 约 2,376 字 灵性练习是答案吗？提问者：萨古鲁，我有好几百个问题。 Sadhguru（萨古鲁）：噢！（笑） 提问者：我只问其中一个，我想知道您所提供的练习——哈他瑜伽、香巴维、Shakti Chalana Kriya以及Samyama，视频 · 约 1,139 字 巧克力和酒精是否阻碍灵性？Sadhguru（萨古鲁）：巧克力有什么问题吗？它是非灵性的吗？你唯一需要放弃的是你的无觉知。你唯一、唯一、唯一需要放弃的是你的无觉知。因为那是所有无知的根源。 可怜的巧克力，你做了什么？对许多人来说，社会与时代 · 约 1,215 字 为什么分手如此痛苦？问：为什么分手如此痛苦？ Sadhguru（萨古鲁）：你需要明白，此刻，你所说的“我自己”就是一个巨大的记忆体。你的身体呈现为这个样子，仅仅是因为它所携带的基因记忆。视频 · 约 1,865 字 社交媒体和手机是否对孩子有害？玖熹：向您合十，我是Juhi Chawla Mehta。当今时代，所有孩子一整天都两手不离手机、平板电脑、iPad。这对他们有什么负面影响？一是，赤裸裸地被辐射；二是，网络社交的压力。 Sadhguru（萨古鲁）：向你合十，视频 · 约 1,178 字 丨每天5分钟>——关于健康在瑜伽中，我们把人体系统看成五个鞘或五层，身体的五层。在瑜伽系统中，没有所谓“头脑”这回事。不仅头脑，所有一切都被看作是身体——因为瑜伽是作为一门转化的技术。视频 · 约 2,100 字 丨为什么不要朝北睡？问：你好，我想知道一般睡觉的时候你应该把头朝向哪一方向。有人说朝北，有人说朝南。 Sadhguru（萨古鲁）：无论朝哪一方向，你现在都不能睡觉。在印度，他们通常会告诉你，不要头朝北睡。你知道这一点吗？如果你头朝北睡，视频 · 约 1,445 字 值得为女性主义和女性权利而战吗？Sadhguru（萨古鲁）：看，平等的机会对于所有人类来说都有意义，你甚至不应该去考虑性别。“女性应该拥有权利”，我不喜欢这种说法。所有的人类都应该拥有平等的机会，他们应该选择他们想做什么。一个男人想要做什么，视频 · 约 1,642 字 瑜伽初学者指南丨《正确传授瑜伽的重要性》“没有一个严谨的氛围，就不应该传授瑜伽。瑜伽必须要在一个非常严谨的环境中被传授。”——萨古鲁关系与生活 · 约 987 字 乌帕瑜伽——激活你的关节、肌肉和能量系统（国际瑜伽日免费课程）乌帕瑜伽（Upa Yoga）是一个简单而强大的练习，可以激活人体的关节、肌肉和能量系统，消除身体能量中的惰性，给整个系统带来放松、机警与活力。乌帕瑜伽 · 约 821 字 母性——包容之美（明天是母亲节）母性之美不在于生育，而在于包容。是不是？ 并不是因为你的母亲生了你，那不是母亲珍贵的原因。 而是因为在很多方面，她将你视作她的一部分，是因为这个。 假如你的母亲生了你却从不管你，她将会成为你最大的敌人，不是吗？视频 · 约 395 字 Chit Shakti 健康冥想丨使你成为自己健康的主宰者创造的力量（Chit Shakti）是一个使我们每个人成为自己人生的机会，赋予我们将珍藏已久的梦想转化为现实的力量。这颗星球上人类所创造的一切，本质上说首先是在我们的头脑里创造出来的。瑜伽工具 · 约 837 字 亲密关系对于灵性来说是一种助益还是阻碍？张德芬：另外一个问题是关于亲密关系的。亲密关系的功能是什么？除了组织家庭、养育孩子，如果我们在寻求灵性成长的道路上，而且是单身，是否还需要有亲密关系呢？这对灵性之路来说，是一种助益还是阻碍？视频 · 约 629 字 瑜伽初学者指南瑜伽是一项伟大的内在科学技术，瑜伽赋予你真正的力量，通过它，你可以成为自己命运的主人。瑜伽是一门非常精微和精准的科学，需要瑜伽练习者以正确的方式和态度来练习瑜伽。为此，我们整理了这份瑜伽初学者指南，Isha Kriya · 约 2,283 字