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健康瑜伽——手臂定向移动练习视频“真正的健康本质上意味着和自然同频。不管是内在还是外在。”——萨古鲁 在这个充斥着快节奏生活方式，案头工作和环境污染的世界中，健康似乎遥不可及。在这个视频中，萨古鲁将从瑜伽的独特视角来看待健康。只需留意一些简单的基本要素，视频 · 约 170 字 
内在探索——>——香巴维手印练习视频“神秘主义不是一门为了开悟而存在的技术。神秘主义是纯正的科学—— 一种对存在本身的探索。”——萨古鲁 你是否曾疑惑过生命中有没有超越身体和头脑的维度？为了触及这些维度，我们需要净化造就我们的五大元素——土，水，火，风和空。视频 · 约 180 字 
平和瑜伽——>——气脉净化练习视频“只有当个体变得平和，世界才会迎来和平。”——萨古鲁 你在寻求平静么？是时候停止追寻，开始掌控了！这里有个能在你之内创造平静的化学物质的方法。从每天花上几分钟开始，逐渐摆脱你的束缚，你会看到，平静，就在此时，此地。视频 · 约 161 字