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萨古鲁与松鼠如果你生命的每一刻，无论你的工作和生活状况是什么，如果你能保持一颗玩心…哈哈哈哈，生气勃勃的。那意味着你解脱了。视频 · 约 56 字 脊柱对灵性成长的重要性问：几天前，您谈到脊柱是身体、情感及灵性成长的中心，您能跟我们谈谈这个吗？ Sadhguru（萨古鲁）：脊柱，我们称它为Merudanda。Merudanda意味着它是宇宙的轴心。一个人可以只作为一个生物体活着，视频 · 约 1,237 字 孩子们该如何应对压力，快乐起来？Rajyavardhan Rathore：萨古鲁，向您合十。青年时期的关键词是：挑战、目标、成就、抱负。很多人追求别人定义中的“成功”。在这个超高速连接、信息饱和的时代，人们饱受信息超载和工作倦怠的压力。视频 · 约 1,472 字 Isha哈他瑜伽教师培训纪录片（一）：学员入场这个系列视频，将带来大家走进教师培训这一过程。 关于哈他瑜伽教师培训 在哈他瑜伽教师培训中，我们将哈他瑜伽濒临消失的维度带回。哈他瑜伽，是一种非常强大的生活方式。视频 · 约 305 字 为什么不要通过书本学习瑜伽？提问者：Namaskaram（合十），萨古鲁。我读了很多您的书，学到了很多。Kriya（克里亚）和哈他瑜伽也深深地触动了我。我在想为什么您不写书教授Kriya（克里亚）和哈他瑜伽，那样不是会传播给更多的人吗？谢谢。视频 · 约 1,781 字 萨古鲁母亲节寄语今天是母亲节。 所有在这里的母亲们，祝贺你们！ 母性之美不在于生育，而在于包容。 她将你视作她自己的一部分。 正是这种将另一个生命融为自己一部分的这种意愿，正是这种美，才是母亲节所要庆祝的，而不是生育。视频 · 约 365 字 不再害怕受苦Sadhguru（萨古鲁）：如果你处在冥想的状态中，负面能量是不能触及你的。你必须了解，处于冥想中意味着你对你生命的本质投入了足够多的关注，以至你已经能够在你和你的身体、你和你的头脑间建立一点点距离了，一旦你和你的身体、视频 · 约 344 字 练习不正确瑜伽的危险视频 如何克服对“错失”的恐惧？问：萨古鲁您好，我们在校园里最流行的一个问题就是FOMO——即对“错失”的恐惧。我们害怕错过各种活动，我们害怕错过各种实习机会，我们害怕错过屋檐底下的任何东西。所以，萨古鲁，我想问您的是，视频 · 约 2,317 字 萨古鲁会帮你消除业力吗？视频 你生命中的98%可以由你掌控Sadhguru（萨古鲁）：你必须清晰地辨析你的生活，你生命中发生的事有多少是因外在引起的？又有多少只是你的心理活动？它们是截然不同的，你必须在两者间画一条线。 现在我们正坐在这里，这里正在发生什么？我的内在正在发生什么？视频 · 约 734 字 从你的BMW上下来[download id=”25251″ template=””] 对于那些走在灵性路上的人来说，独处、与他人保持距离、静默都不是问题，这些都是机会。灵性之路本质上意味着转向内在，超越身体、头脑和周围的世界，视频 · 约 170 字 这次破坏能否成为一个可能性？视频 作为独生子女如何正确处理自己的人生？如果你认为获得一些金钱或财富，生活就会安定下来，那么你就还没到瑜伽的时候。所有这些给我们的生活带来了便利，但却不会给我们带来任何层面的转变，如果你明白这一点，那么现在，瑜伽。瑜伽、对灵性的追求，不是一种镇静剂，视频 · 约 1,558 字 如何减少睡眠并提升质量？问：我想知道如何能减少睡眠时间以及提升睡眠质量？ Sadhguru（萨古鲁）：请明白，睡眠不是一个人生活中所必需的。身体需要的是休息，睡眠只是休息的一种。很多人开始认为，在印度Tamil Nadu邦，当有人说“他在休息”，视频 · 约 2,573 字 一系列萨古鲁的画作将被拍卖，以支持疫情慈善活动“我的画将被拍卖，以支持Isha的疫情救济行动。希望它能尽快找到一个家。这是一个支持线下行动的线上拍卖。”——萨古鲁 为什么要举办这次慈善拍卖？视频 · 约 442 字 人类每年应该休息三周视频 萨古鲁再访18年前种下的树“十八年前，我们种下了这些树。那时候我绝不会相信我会活着看到这些树长大，我以为是为后人栽树，但今天瑜伽中心是一片繁茂苍翠。那时候整个地界只有四棵树，今天我都不知道有几千几万棵树，整个地方都是翠绿欲滴美不胜收。视频 · 约 153 字 何时是转向内的恰当时机？视频 当你爱的人背叛你时，该做什么？问：如果有人背叛了你，惩罚那个人或者相信有朝一日他必定会受惩罚有错吗？ Sadhguru（萨古鲁）：但他必须受到惩罚，要么是你，要么是其他人，他必须受惩罚。你通常都会实施何种惩罚呢？已经给了足够多有趣的惩罚了，不是吗？视频 · 约 2,436 字