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萨古鲁：间歇性断食获益最多的方法提问者：萨古鲁，您好。自古以来，在印度就有在吉日斋戒的习俗。但是很多印度人认为这是不科学和不合逻辑的，直到有关禁食期间诱导自噬的研究获得诺贝尔奖。就连我今年都开始间歇性断食了（笑声）。那么，视频 · 约 2,250 字 古鲁满月日——古鲁可以为你做什么？Sadhguru（萨古鲁）：一旦你进入你称为人类的这个空间，从此你的进化就不再是自然发生的了。它必须是有意识的。如果你不变得有意识，从此就不会再有进化。（无意识下）猴子是能进化的，人类则不能进化。人类只能有意识地进化。视频 · 约 944 字 如果你真诚地滋养你所接触到的一切，生命就会变得美好Sadhguru（萨古鲁）：空气并不爱你，却赋予了你生命，那就是你该成为的样子，就那样滋养着你周围的一切。如果这成为了你的本性，你自然而然地滋养所有你触及的一切，那你就无需担心，你生命的结果会是什么，你得到了什么，视频 · 约 189 字 萨古鲁：如何简化和清理你的生活？在他们受教育之前，在他们结婚之前，在他们有小孩之前，他们是怎样的，而现在他们成了什么样子？他们变成了这个样子。不要照着别人的样子去安排（生活），（安排了）你却不知道如何操控。 主持人：萨古鲁，人体是由无法想象的数量的原子、视频 · 约 1,165 字 萨古鲁：为什么将你的衣服叠整齐如此重要？Sadhguru（萨古鲁）：金刚菩提子是一种树的种子，这种树主要生长在一定海拔高度，在喜马拉雅地区海拔1900米至3600米高的地方。 它具有非常独特的振动。如果你把金刚菩提子放到自然界中任何带正能量的物体上方，视频 · 约 1,779 字 视频 回播丨萨古鲁特别在线Darshan（6月28日）同声传译视频 萨古鲁：人们为什么去喜马拉雅山冥想？Sadhguru（萨古鲁）：我们带人们去山里的原因就是：让他们体验喜马拉雅山的神秘维度。我们不是一个旅游公司。如果你一个人去那里，群山的巨大、群山的自然之美是如此难以抵挡，以至于你只会目瞪口呆地凝视着每块岩石，每座山峰，视频 · 约 1,292 字 萨古鲁：我们要如何度过生命中的困难时期？你什么时候才能学会——“如何处理我的思想？如何处理我的情感？”我们会给你工具去弄明白这个机器。无论有什么问题，我们都会全力以赴，但这个不应该是问题。 提问者：在生命中，有很多时候我们感到沮丧，感到孤独，视频 · 约 2,829 字 萨古鲁：只有现在你才能了知生命——就是这一刻Sadhguru（萨古鲁）：今天早晨当我坐在Samyama大厅的时候，有些我们必须处理的事情，我正要给人写个便条，说明天要做什么，我写了一个词“明天”，而“明天”这个词狠狠击中了我，所以我没写便条而是写了首小诗，视频 · 约 1,009 字 泰森介绍萨古鲁麦克泰森：我偶然发现了这个人，以及他在YouTube网上的教导之一，然后他征服了我。在看完他的教导之后我马上去查了这位绅士到底是谁。我真的喜欢沉浸在他的知识和教导中。视频 · 约 782 字 萨古鲁疯狂的飞盘技术视频 如何快乐地生活？提问者：先生，晚上好，我碰巧听你在一次讲话中谈到喜悦和高兴。你说到喜悦靠自己，而高兴与否则取决于他人。我有段时间试着去练习，但发现很难维持那些喜悦的小片刻。当我完全投入，满怀热情地去做事时，我可以体验到喜悦，但不知为何，视频 · 约 1,967 字 萨古鲁：一些非凡的事发生在凌晨3点40分Sadhguru（萨古鲁）：令人类痛苦的很多问题只因我们失去了对如何与很多力量保持同步的觉知。如果你与生命的节奏同步，你也会在凌晨三点后的某个时候醒来。那个时候，如果你坐起来做任何你被开启过的练习，会收获最丰硕的果实。视频 · 约 1,214 字 瑜伽故事丨为什么Rama杀了Ravana后要忏悔？Sadhguru（萨古鲁）：在Ramayan发生过一件非常美丽的事。Rama（罗摩）在他的生命中发生了太多的不幸。嗯？他是个国王。由于某些原因，他失去了他的王国、或者他放弃了他的王国，或者无论哪种方式，视频 · 约 2,104 字 现在就奉献出最好的自己，不要保留Sadhguru（萨古鲁）：无论你拥有什么，你的技能、你的爱、你的喜悦、你做事的能力、你的才能，请现在就展示出来，不要为了下一生而保留。 现在有一个巨大的问题，有些人在为天堂而保留着最好的自己，有人为了另一世。现在，视频 · 约 253 字 萨古鲁：如何喜悦地生活，不管发生什么Sadhguru（萨古鲁）：看，如何解决我生命中的大问题。在你的生命中没有大问题。（笑声）你说的大问题是什么？ 只是关于，要做什么工作？和谁结婚？去哪里度假？结婚还是不结婚？你知道，就这些事，不是吗？这些不是什么大问题，视频 · 约 1,430 字 萨古鲁：如果你做这一件事，90%的灵性工作就完成了Sadhguru（萨古鲁）：做喜欢的事和做需要做的事之间有非常大的区别。当你开始做需要做的事时，没有什么是“我喜欢”或“我不喜欢”的。如果你就超越这一件事，我喜欢某样东西，我不喜欢某样东西，如果你就超越这一件事，视频 · 约 898 字 构建自己，成为你想要的样子Sadhguru（萨古鲁）：人体系统是一个复杂的机器，这个星球上最精微的科技是在这里。你没有读过说明书，就试图运行它，那它就总得碰运气。开心、不开心、压力大、平静、痛苦不堪或者狂喜，这一切都会变成偶然。 当你活在偶然中，视频 · 约 361 字 好的业力可以抵消坏的业力吗？提问者：好的业力可以抵消坏的业力吗？ Sadhguru（萨古鲁）：没有个经理坐在那管理你。业力意味着你明白你是你生命的源头，那么你会确保是你自己做的有意识的行动在主宰你的命运吗？这是你必须要决定的事。 提问者：萨古鲁，视频 · 约 2,475 字 将自己聚焦于一个方向Sadhguru（萨古鲁）： Nischalatathwe jeevanmukthihi指一个对自己的意愿坚定不移的人，对他而言，解脱是不容否认的。大多数人毕生都在自己的生命中跌跌撞撞，不知何去何从的唯一原因，视频 · 约 957 字