瑜伽与修习

创造之源的声音Sadhguru（萨古鲁）：大约在6000年前，有个瑜伽士声称有种声音可以在真空中传播，除非你听过那种声音，否则你的生命就不能算是圆满的。几年前，科学家们听说此事后，对此嘲笑不已：“这个瑜伽士需要一些基础的科学知识，灵性与存在 · 约 1,985 字 Isha分享丨我练习Isha瑜伽整整一年了如果你是Isha瑜伽的学员，欢迎你将练习瑜伽后的变化和感受（文字/图片）发送给我们苏利亚克里亚 · 约 974 字 苏利亚克里亚——>——没有摩擦地生活在与哈他教师培训课程的学员共修上，萨古鲁回答了关于苏利亚克里亚的开启及其益处。认识萨古鲁 · 约 2,330 字 业力与行为无关，而与行为背后的意志有关问：萨古鲁，你之前告诉过我们很多次，如果我们的生命里出现痛苦的体验，那是源于我们过去所做之事。为了避免未来出现痛苦的体验，在当下我们应该做什么类型的活动呢？ Sadhguru（萨古鲁）：任何痛苦的体验并不在于发生了什么，关系与生活 · 约 820 字 你的照片能被用来对你产生负面影响吗？问：随着现在科技的发展，人们已经习惯了抓拍、使用Instagram等等这些东西。但是在许多没有如此大量接触这种现代科技的文化中，他们对拍照感到紧张，因为他们认为一张照片可以偷走他们的灵魂。被拍照会在某种程度上影响你的系统吗？灵性与存在 · 约 1,413 字 如何在家中创造一个神圣空间？问：萨古鲁，我们能在家中做些什么来创造一个有利于我们成长的环境？Sadhguru（萨古鲁）：如果你和其他几个人共同生活在一个家庭环境里，最好以某种方式为灵性练习创造一个空间，除此之外这个空间不做他用。关系与生活 · 约 1,025 字 河流的重要性Sadhguru（萨古鲁）：如果你看印度文化中那些受到人们敬仰膜拜的人，无论是Shiva（湿婆）、Rama（罗摩）还是Krishna（克里希那），他们都在某个时刻走过这片土地，他们经历的考验和苦难远远超过绝大多数人类。关系与生活 · 约 1,293 字 安伽玛达那——为身体带来不一样的强健安伽玛达那是一套富有活力的练习体系，它可以提升你身体各个层面的活力。萨古鲁谈到安伽玛达那是如何增强身体基本层面的力量和韧性的。安伽玛达那 · 约 1,603 字 如何更好地接收和保存能量？你只要不将你的想法、情感、意见、观点、信仰，以及你自己看得那么重要，你的接收性就会非常高。唯一的障碍是你自己，别无他物。瑜伽与修习 · 约 958 字 手印蕴含的科学Sadhguru（萨古鲁）：Mudra（手印）这个单词本意是“密封”，是手的特定姿势。手印是一门精微的科学，以某种方式组织你的身体。仅仅通过变换手掌的姿势，你的身体系统运作的方式就会有变化。本质上，灵性与存在 · 约 582 字 打破业力的循环如果你选择你喜欢的事，那只会强化你的个性。学会做一些你不喜欢的事，和你不喜欢的人相处，你仍然活得觉知、有爱、喜悦。一切都会被打破。瑜伽与修习 · 约 1,500 字 不做练习时会怎么样？如果你在做你的Kriya练习，你是在前进。如果你没有在做你的Kriya练习，你是在后退。也就是说，你就是得做。瑜伽与修习 · 约 578 字 萨古鲁致谢全体医疗工作者医护人员们、军人们、警察们、所有那些冒着生命危险在外服务大众的人们，我们向你们鞠躬！灵性与存在 · 约 1,077 字 与萨古鲁共渡这个充满挑战的时期“当灾难来临时，有很多方法应对它，让我们优雅地处理它。总有一些事不停地来，病毒来了，这来了，那来了，但是如何处理它们则取决于我们自己。”——萨古鲁 人类面临着前所未有的挑战，从3月22日开始，萨古鲁每天晚上将会和大家在一起，社会与时代 · 约 364 字 一个怀疑论者的冥想之旅丨她输了一个赌注，却赢了整个人生她不仅输掉了赌注，还被扔到了一条未曾想到的道路上。Isha Kriya · 约 1,800 字 加速你的灵性进程的两种方法问：我们怎样能让灵性进程在我们之内毫无障碍地进行，我们哪些无意识的行为会成为阻碍？ Sadhguru（萨古鲁）：你内在可能会有哪些障碍？主要的问题是你太看重你的思想、情感、念头和其它你认为是“我”的一切——所有构成你的元素。灵性与存在 · 约 1,329 字 剃光头有什么意义？问：在静修中心内外的许多地方，有些僧人剃光头，也有一些僧人保留身上的毛发、毫发不动。这两种做法有什么不同的意义？ Sadhguru（萨古鲁）：你有没有注意到，如果你修剪树木，树就会将自身能量集中到被修剪部位，灵性与存在 · 约 1,010 字 把每件事都当作你人生的最后一件事去做萨古鲁提醒我们人终有一死，我们应把每一件事都当作是人生中的最后一件事去做。瑜伽与修习 · 约 1,353 字 你就是被忽悠了–《古鲁总会忽悠你》之三在这本册子里，萨古鲁对Guru-shishya（古鲁-弟子）这一关系发表了罕有的洞见。灵性与存在 · 约 2,022 字 死后的生命——真的有重生吗？问：死后会发生什么？有没有重生？如果有，是什么把一个人从一个出生带到另一个出生？ Sadhguru（萨古鲁）：在瑜伽中，我们把身体看作五个维度或五个鞘。物质身被称为Annamaya Kosha。Anna的意思是食物，灵性与存在 · 约 1,487 字