灵性进程：一场与生命的恋爱
萨古鲁探讨了物质主义者和灵性之人的区别，以及为什么灵性是一场没有退路的与生命的恋爱。Sadhguru（萨古鲁）：之前我在新加坡向一所顶级管理…
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学员分享丨遇见Isha，我只有无限的感恩
现在想来，那时候的我把自己完全放下，全然地跟随着老师，她的一字一句、一颦一笑一哭，都那么吸引我。Isha瑜伽线上课程学员Isha学员：人间四…
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提高免疫力及氧含量的简单方法丨视频
点击观看视频学习由萨古鲁设计的简单的练习——Simha Kriya和Sashtanga（八点着地式）——来提升你的免疫力和含氧量。练习条件1…
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我的内在工程故事丨内在工程改变了我人生的旅程
我花了一生中大部分的时间来寻找能够给我带来永远的快乐、安全和持续幸福的答案。随着岁月的流逝，我的努力只留下了深深的失望。在感到绝望的时候，我…
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关于八点着地式（Sashtanga）的常见问题
1. 谁可以做这个练习？除了孕妇，任何人都可以做这个练习，包括在月经周期的女性和患有慢性疾病或其他医疗情况的人（如哮喘、偏头痛、糖尿病、高血…
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想要High？无需喝酒，不要宿醉——只需要你自己！
又到了人们在聚会里喝得酩酊大醉，结果以重度宿醉来开始他们的新年的时候了。如果你认识这样的人，请做个良友，让他知道有这篇文章。Sadhguru…
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我的内在工程故事丨解开自设枷锁，奔向无限可能
跟萨古鲁结缘是在2019年夏季，那时我正处于从所谓人生胜利组掉到人生失落组的期间：2018年辞掉人人称羡的高薪工作，出国进修（其实是玩耍）将…
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学员分享 | 与萨古鲁满月嬉舞
Alok：满月嬉舞绝对给我留下了与其它我所参加过萨古鲁现场活动不同的感受。当然在每次活动中，萨古鲁总是状态极佳的，但是在这次的Satsang…
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我的内在工程故事丨从焦虑和恐惧中走向爱
自己的人生经历，从出生的家庭环境、求学、职业生涯、感情婚姻，虽说偶尔会有一些小波折，但也还算是无大风大雨、无大起大落、顺风顺水的日子。直到4…
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学员分享 | 瑜伽的魔法
“瑜伽的魔法”课程结束了，这是萨古鲁第一次亲授的在线课程，为我们所有人提供了一个独特的机会，去利用五大元素来实现我们的幸福。课程中，萨古鲁…
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学员分享｜睁开眼睛，看见繁星
Isha学员：在2020年12月我报名参加了Isha的眼瑜伽课程，至今已经坚持练习3个月了。之所以会去学，是因为过去只要长时间看电脑或手机，…
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一个逆转细胞年龄、重获活力的方法
点击观看视频Sadhguru（萨古鲁）：青年时期是能量充沛的时期。你应该着眼于可能性，而不是问题。每一个可能性，如果处理不当，就会变成问题。…