如何消除负面想法？
我们的头脑之中没有减法和除法，只有加法和乘法。 “我要去除负面思想，我要拥有正面思想”，祝你好运，这不会管用的。 你要做的是注意一下它是如…
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从小沉迷于电子产品对心理的危害
Juhi Chawla：萨古鲁，我们不谈这个了，谈谈我所处的电影世界……多年前电影刚兴起时，六七十年代的时候，有可爱的故事、美好的价值观、…
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萨古鲁偶遇一个不同寻常的卖菜小贩
这是人类还没能接受的一件事。如果你意识到这点，所有关于活着的巨大可能性都会变成你的。 Sadhguru（萨古鲁）：你被称作“人类（bein…
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萨古鲁关于应对考试恐惧的5个小贴士
在对Isha家庭学校的学生讲话时，萨古鲁谈到了学生们应该如何对待他们的结业考试的问题。 如果你在学校考试不是第一名，你的前途将一片开阔。…
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独处的力量——让相处更美满
萨古鲁谈到，如果我们想让共处变得富足并充满收获，学会独处是非常重要的。 他说：“与其跟愚人同行，不如一人独行。” 如果你想，今晚你就可以…
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萨古鲁：健康饮食贴士——怎么吃？
Sadhguru（萨古鲁）：我刚在某个地方读到，美国人20%的餐食是在车里吃的。如果20%的餐食是在车里吃的，那么也许还有20%就是在酒吧…
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萨古鲁：自慰对灵性有损害吗？
精液是你在物质层面存在的基础。 所以，在瑜伽文化中这被叫做 “Viryam”，“Virya” 被认为像“Vajra”一样。这意…
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萨古鲁：为什么起床时要从右侧起身？
当你在早晨醒来时，永远不要向左边翻身，因为你可能会对系统造成一些轻微的损害。 右边更稳定；左边更脆弱。 有研究表明……如果你是左撇子，你可…
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穿黑色衣服前请三思
黑色是你永远不应该穿的一种颜色。 这将决定你能量运行的方式以及内在心理的稳定性。 Sadhguru（萨古鲁）：Adiyogi（第一位瑜伽…
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把自己打造成一个喜悦、美好、幸福的人
Sadhguru（萨古鲁）：你也许无法修理好全世界，但你至少能修理好你自己。这就是需要内在工程的原因。 我们必须明白这一点：这世界没什么…
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这样做，你会自然成为一个领导者
Sadhguru（萨古鲁）：正是这种激发出他人最好一面的能力使你成为一名领导者。你永远不应该渴望成为一名领导者，如果你将自己投入、奉献并…
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走灵性道路必须独身吗？
提问者：独身是唯一的途径吗？或者说，过着某种所谓“正常生活”的人亦能在灵性上有立足之地？ Sadhguru（萨古鲁）：灵性的整个维度就是要…