我的内在工程故事：生命的转化就这样悄悄地发生了
Isha学员：有朋友问我：谁推荐Isha给你的？没有人推荐给我，是我自己在网上找到萨古鲁的。2017年4月，我在网上搜寻瑜伽音乐，看到一本书…
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通过瑜伽练习，真正重要的东西正在慢慢构建中
问：萨古鲁，如果一个人决定开始坚持冥想，他怎么知道一切是按照正确的方向进行呢？在这方面会有心理层面或生理层面的显化吗？Sadhguru（萨古…
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遇见Isha瑜伽，我的生命慢慢打开了
遇见Isha瑜伽，这是一个非常神奇的过程，这个体验感觉把我的生命慢慢打开了。比如我在工作和生活中被卡住的时候，它会慢慢帮我解开对一些事件和生…
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我的内在工程故事：一个月时间，我感受到了生命的巨大转化
Isha学员：我是今年十月参加的香港内在工程课程，距离现在刚刚一个月的时间，之所以这么快就想和大家分享，是因为我仅仅用这一个月的时间就感受到…
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欲望就是生命
Sadhguru（萨古鲁）：欲望这个问题制造了很多困惑，因为人们一直被教导必须放下欲望。你想放下欲望，这难道不是一个欲望？或者如果你说，“我…
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我的内在工程故事：见证孩子在十八岁这年的转化
Isha学员：引用一句话：“萨古鲁，你一直是我的灵感源泉。我说的是真正的灵感。我希望每个人都来到Isha，无论以什么方式。”来自Donna …
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为什么每天都要练习？
问：您传授给我的教导和练习能不能帮助我打破僵化、绽放生命？Sadhguru（萨古鲁）：很高兴你能认识到是僵化阻碍了你生命的绽放。一个人可能在…
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我的内在工程故事：69岁开始逆袭的人生
我是圆圆，今年71岁了。和“内在工程”结下不解之缘还得从2017年2月说起。应女儿邀请，我推着坐轮椅患28年帕金森的先生到印度参加“大湿婆之…
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内在工程在线课程
什么是内在工程在线课程？ 内在工程是一门源自瑜伽科学，创造内在幸福的技术。它是一门个人成长的综合课程，会改变你对生活、工作、以及所生…
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怦然心动的Isha瑜伽之旅
很久之前，我就想写下我跟Isha瑜伽的故事。可一想到Isha瑜伽就有种无法下笔的感觉，一直拖到现在。无法下笔不是由于Isha瑜伽有多复杂，而…
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如何自然而然就冥想？萨古鲁说照顾好这四个方面
Sadhguru（萨古鲁）：当我们说出“冥想”这个词时，有各种各样对它的误解。首先，英文单词“Meditation(冥想）”并没有任何的意义…
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如何避免舟车劳顿？为何饭后不宜躺下？用瑜伽体式正确地激活人体系统
提问者：我们做体式的顺序有什么重要性？我们能改变顺序吗？Sadhguru（萨古鲁）：顺序不是你或我发明的——它出自对身体乃至整个人体系统运作…