瑜伽使你与万物相校准
问：Sadhguru（萨古鲁），你说当你还是一个小男孩时就开始练习哈他瑜伽了。这包括Surya Kriya（苏里亚克里亚）吗？如果包括，你当…
文章
文章
文章
修行使你与众不同吗？
Sadhguru（萨古鲁）：对于很多人来说，修行之路之所以看起来非常艰难，是因为他们处在一种总是教人要标新立异的文化和社会环境中。在这样的文…
文章
住在静修所的真正意义
Sadhguru（萨古鲁）：住在静修所的目的是什么？有各种各样的静修所。那些不能在外界社会照顾好自己、自己的食物、自己的健康幸福，或者居住环…
文章
练习瑜伽前要做哪些准备？
如果你练习瑜伽，你可以在你的内在与你周围的世界中体验到一种深深的和谐。不过在那之前，很重要的是，要在内在和外在设置合适的氛围。这里有5个建议…
文章
2020年Isha冈仁波齐玛旁雍措神圣行走报名进行中
自古以来，络绎不绝的朝圣者抛开家的舒适，带着心中熊熊的火焰，一路徒步前往冈仁波齐朝圣。萨古鲁解释说，如果你是个朝圣者，你是在借助这个外在的…
文章
2020，你期待Isha瑜伽……
一直以来，Isha与Isha所有志愿者和老师都在致力于传递瑜伽这门宏伟的内在科学和技术。我们希望每个人都能够认识到瑜伽真正的面貌，并开始学习…
文章
Isha分享丨Isha瑜伽，转化生命之旅
Isha学员：有朋友问我：谁推荐Isha给你的？没有人推荐给我，是我自己在网上找到萨古鲁的。2017年4月，我在网上搜寻瑜伽音乐，看到一本书…
文章
送给自己六十岁的生日礼物——21天Isha哈他瑜伽
谨以《Thank you》这首歌表达我无尽的感激：“你是我完美的镜子，让我看到那不是真正的自己，那个一度陷入无尽深渊之中的我。一层又一层，你…
文章
香巴维大手印——一个真正的奇迹
Sadhguru（萨古鲁）：你看这个身体——我们反反复复讲这同一个要点——当它出生的时候，是这么小，现在，它变得这么大。你肯定不需要任何外部…
文章
海底轮的重要性
Sadhguru（萨古鲁）：当一个人出生时，他的内在已经设置好了某种软件，即他自身所携带的时间、能量和信息的结合体。这三者合在一起将决定了生…
文章
Isha分享丨从医院到喜马拉雅山
奇丹巴·拉奥，是一位工作在海德拉巴的冶金工程师，他自小就是一位探寻者。他过去常常会阅读各个不同灵性大师的书籍，甚至在他的大学生涯中，他也在追…
文章
哈他瑜伽：塑造另一种韧性
Sadhguru（萨古鲁）：哈他瑜伽的基本要素之一就是改变对强韧的定义。通常来说，人们只从抵抗的角度来理解力量或者韧性，认为如果你能强有力地…