零摩擦的灵性进程
Sadhguru（萨古鲁）解释说：当走在灵性道路上时，生命将会加速，而痛苦和快乐也会因此加强。一旦生命能量提升，一个人必须校准自己的身体、头…
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Chit Shakti 健康冥想丨使你成为自己健康的主宰者
创造的力量（Chit Shakti）是一个使我们每个人成为自己人生的机会，赋予我们将珍藏已久的梦想转化为现实的力量。这颗星球上人类所创…
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Chit Shakti 爱之冥想丨轻松绽放，成为爱的源泉
创造的力量（Chit Shakti）是一个使我们每个人成为自己人生的机会，赋予我们将珍藏已久的梦想转化为现实的力量。这颗星球上人类所创…
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Chit Shakti 平和冥想丨创造平静祥和的内在
创造的力量（Chit Shakti）是一个使我们每个人成为自己人生的机会，赋予我们将珍藏已久的梦想转化为现实的力量。这颗星球上人类所创…
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Chit Shakti 成功冥想丨获取心想事成的能力
创造的力量（Chit Shakti）是一个使我们每个人成为自己，赋予我们将珍藏已久的梦想转化为现实的力量。这颗星球上人类所创造的一切，…
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“5分钟瑜伽”免费工作坊 – 印度驻广州总领事馆
5分钟瑜伽，自我转化的强大工具——免费的整体健康工作坊——“5分钟瑜伽”由萨古鲁（Sadhguru）设计，目前已在全球数千个城镇和乡村开展起…
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瑜伽“初学者指南”
1. 什么是瑜伽？瑜伽体式的作用是什么？通过瑜伽我们能获得什么？Sadhguru（萨古鲁）：瑜伽不是现今人们所普遍误解的一种锻炼形式。瑜伽的…
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为什么练习瑜伽体式时不应该说话？
问：为什么在练习体式时我们不应该说话，也不应该在他人练习体式时对他们进行纠正？ Sadhguru（萨古鲁）：体式是一种动态冥想。因为你没办法…
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萨古鲁回答瑜伽的一些常见问题
问：瑜伽和冥想的不同之处在哪里？Sadhguru（萨古鲁）：英文单词“meditation（冥想）”并没有任何含义，因为如果你坐下来闭上眼睛…
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练习的目的——保持车轮的转动
问：我已经做练习有三年了，但我一直都没有什么很好的体验，或者在身上看见任何改变。我想问到底有什么动力可以让我坚持练习呢？Sadhguru（萨…
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印度Isha瑜伽中心指南
“一处专为内在扩展而圣化的强大空间，一个高度专注于奉献的社区，该社区体现了对所有生命的爱与承诺。”——萨古鲁Isha瑜伽中心（Isha静修中…
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Isha Kriya 冥想的重要医学研究成果
对于那些寻求平和与快乐的人来说，冥想一直是一种可靠的方法。一组研究人员在体验了冥想对自身生命的影响，并见证了它对他人生命的影响后，想要进一步…