灵性开始于一切终结之时
Sadhguru（萨古鲁）：灵性就像你生活中其它的东西一样。在你的生活中，当你结束一件事，下一件事就开始了，就像那样。当你做完了所有事，灵…
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零焦虑的人际关系可能吗？
提问者：我经历的很多焦虑是来自于我的人际关系。期待别人的一些理解难道不合理吗？ Sadhguru（萨古鲁）：在这个世界上生活，会有各种各样…
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瑜伽练习者食谱丨绿豆椰子甜品
用料： 150克去皮的绿豆（印度绿豆品种） 盐，调味用 1杯磨碎的椰子 50克粗糖或蔗糖（依口味） 2个豆蔻豆荚 2汤匙酥油（依口味） 1…
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禅与瑜伽有什么关系？
Sadhguru（萨古鲁）：“ZEN”（禅）这个词来自梵语词“Dhyan”。乔达摩教授禅那（Dhyan）。菩提达摩将禅那（Dhyan）传入…
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五种简单的减少你睡眠的方式
问：萨古鲁，您好，我想问您关于睡眠的问题。我知道您已经谈过很多了，但我想看看我们是否能再深入一点。您提到，有一些非常简单的事情人们可以去做…
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为什么沟通是生命的关键？
Sadhguru（萨古鲁）：你可以用很多种方式与世间万事万物沟通。有些人你可以用温和的话语与他们交谈。有些人你需要强硬地表达。有些人需要“…
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金钱不是生命的全部
Sadhguru（萨古鲁）：前些时候，有人把一个男人带到我面前。他因为破产而万念俱灰，想要自杀。为什么？因为五年前，他身价300亿卢比，…
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为了生活得更好你需要做什么？
问：Namaskaram（合十），萨古鲁，您说过，我们应该从我们的生活中拿走“我能得到什么”的算计，但我在生活中所做的每一个行为，不论是直…
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不要吝啬你的自私
问：避免变得自私的最好方法是什么？ Sadhguru（萨古鲁）：你不可能避免自私。“我不想太自私，我不想太自私……”——这本身就是很自私…
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保持自己和周围环境干净的重要性
Sadhguru（萨古鲁）：Shaucha或干净，是灵性成长的一个重要方面。干净不仅仅是身体的问题。它也包括你周围的环境。我们通过感官觉…
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你是否深陷恐惧？
Sadhguru（萨古鲁）：什么都会让人恐惧。人们甚至害怕自己太过幸福。不同的人恐惧的程度不同。有些人的恐惧很明显。有些人的恐惧被抑制，…
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健康的好坏是我们吃什么的直接结果
Sadhguru（萨古鲁）：你随身携带的这个神奇小玩意——叉子——也是犯罪的一部分。当你不碰食物的时候，你不知道它是什么。如果食物不够好…