把冥想品质带入你的生活
Vijay: 从您和我共度的这段时间来看，您认为我有能力做内在工程吗？我五分钟都坐不了，五分钟都冥想不了。我感觉我在浪费时间。（萨古鲁笑）萨…
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通过7步，和萨古鲁一起转化你的生命
人们认为压力是生活的一部分。压力并不是生活的一部分。那只是你不知道如何管理你的身体，如何管理你的头脑，如何管理你的情绪和生命能量。所有事情都…
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为什么正向思考不会带你走远
这个正向极思维已经毁掉了人们的许多可能性。头脑能铺平道路但绝不会带你到那儿，你仍然需要自己走那条路。思想是如此重要是一种非常不健康的对待生命…
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花花公子变成圣人的故事
Sadhguru（萨古鲁）：过去乌贾因有一个国王，他的名字叫Bhartrihari。Shringara Shatakam就是他写的，后来他还…
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五分钟健康瑜伽
哈他瑜伽 让古典瑜伽告诉你这些常见的练习误区 萨古鲁学院哈他瑜伽教师培训的学员与毕业生，为你破除最常见的五大瑜伽迷思。萨古鲁学院…
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五分钟平和瑜伽
哈他瑜伽 让古典瑜伽告诉你这些常见的练习误区 萨古鲁学院哈他瑜伽教师培训的学员与毕业生，为你破除最常见的五大瑜伽迷思。萨古鲁学院…
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成为能量的来源
问题：萨古鲁，您谈到过有关触碰脊柱线，也谈到有关sushumna nadi（中脉）变得活跃。能否详细说明呢？Sadhguru（萨古鲁）：在印…
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懂得时间的轮转，充分施展你的人生影响力
提问者：Namaskaram，萨古鲁！您强调过为了一个人的行动能够成功，而在正确的时间做事的重要性。您也提到瑜伽练习就像能量代码，您能解释一…
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我的内在工程故事丨一场改变人生的学习
在我很小的时候父亲就把瑜伽介绍给我，后来当它成为我学校课程的一部分时，它也成为了我生活的一部分。我知道瑜伽对身体的好处，但随着时间的推移，随…
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我的内在工程故事丨内在工程拯救了我的生命
我从2018年开始一直在做的一个简单的21分钟练习，在最近展露出了它的力量。如果没有它，我无法在一场严重的疾病和危险的手术中幸存下来。过去的…
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五分钟内在探索瑜伽
关系 你在追求幸福吗？ 萨古鲁解释了幸福的含义，以及对于那些学会管理自己内在化学反应的人，幸福如何不是一个向外追求的目标，而是一…
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五分钟喜悦瑜伽
哈他瑜伽 让古典瑜伽告诉你这些常见的练习误区 萨古鲁学院哈他瑜伽教师培训的学员与毕业生，为你破除最常见的五大瑜伽迷思。萨古鲁学院…