当你感到崩溃时，该怎么办？
Swatika：萨古鲁，当某些年轻人面临诸如失败、分手、失落等问题或困难时，有些人会去吸毒或酗酒，而不是去解决问题和寻找解决办法。所以我想知…
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健康——与造物之源为伴
萨古鲁在哥印拜陀市的JSS自然疗法与瑜伽科学研究所发表讲话，并解释说，既然造物之源位于人类系统之内，身体是能够修复任何从内在产生的问题的。…
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如何创造更好的生活？
Sadhguru（萨古鲁）：困难从来都不在身体里，你必须明白这个，困难是在你的头脑中。一些事情之所以困难，是因为你在做你不想做的事。对身体…
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如何睡觉最佳？关于睡眠时长和朝向
Sehwag：您好，萨古鲁！我想了解关于正确睡眠的真相，无论是睡眠时长还是朝向。这背后的科学是什么？ Sadhguru（萨古鲁）：你好，…
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煎熬？痛苦？焦虑？解决真正的问题
Sadhguru（萨古鲁）：一位年轻的女士去见医生，说：“噢，医生！我的身体从头到脚都在痛，我身体每个部分都在痛。”医生打量着她，她看着挺…
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疼痛缓解——从生理学到神经学
身体的神经系统，如果我们有办法监测它，在我们想要的时候完全去除疼痛，只是通过触摸身体的某些部位…… Emery Brown博士：让我问您一…
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如何平衡灵性与物质
Sadhguru（萨古鲁）：一旦你走上灵性道路，一个问题与挣扎是——我应该进行多少灵性进程，以及我应该过多少所谓的“生活”？大多数人的挣…