职业发展与自我了悟
问：如果我们是为了得到自信和自我价值感，而想达成事业或职业上的特定目标，这会让我们忙忙碌碌，哪来的时间实现自我呢？ Sadhguru（萨…
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Isha Samskriti学校：发展人类潜能
Sadhguru（萨古鲁）：Samskriti的意思是过着气定神闲又热情洋溢的生活。这正是大部分人全部的问题所在——当他们平静时，则没有活…
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友情——生命的交相辉映
在社交媒介普及的时代，人们可以通过前所未有的联络方式与世界各地的人取得联系。点击一下按键就能添加新的朋友，更新一下Tweeter可以让他…
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Isha食谱丨黄瓜奶油芝士小食
用料： 120克奶油芝士（软化至室温） ¼杯切碎的新鲜罗勒叶 1汤匙切碎的新鲜欧芹叶 3至4个长黄瓜（切成1/2英寸切片） 盐适量 辣椒…
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萨古鲁：怎样才能拥有最美妙的关系？
萨古鲁：在你的生命中有很多种关系。有邻居、朋友、妻子、丈夫、孩子、父母、兄弟姐妹、爱人，还有记恨彼此的人，这一切都是关系。根本上，你生命…
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Isha食谱丨蘑菇沙拉
用料： 4个西红柿（切成小块） 1个中等大小的马铃薯（切成方块） 8-10个口蘑菇（切成四分之一） 1个鸡腿菇（切成1英寸大小） 3茶匙…
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作为燃料的食物
萨古鲁： 不要咨询你的医生、营养专家，不要咨询你的瑜伽老师或其他人。问问自己的身体，吃哪种食物最舒服。 你进食的方式，不仅决定你的身体健康…
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何谓美？
主持人：对你来说美是什么？ Sabyasachi Mukherjee: 有很多关于美的定义，但我一直觉得美来自于接受你自己，并来自于你的舒…
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正向思维是否真能改变人生
提问： 萨古鲁，有很多人教导正向思维并宣称它如何能改变我们的人生。但是每天对自己重复一些积极话语，感觉那样似乎有点肤浅。改变人生真的就这么…
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一位瑜伽士的2017喜悦指南
萨古鲁：问问你自己，“在过去的一年里，我看见过多少次满月？我看见了多少次日出？我有多少次停下来，注意一朵花的盛开？有多少次我看见蝴蝶飞呢？…
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如何改变你的生活：新年一个新的你
萨古鲁：每一个人，不管是有意识还是无意识，都会在这所谓的生活过程中，创造出他自己的某种形象、某种性格。这种你在自己内在创造出的形象与现实…
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对父母最重要的责任
提问者：我内在的一切都在告诉我要留在静修中心，但是… 萨古鲁：但是…这个“但是”在过去的百万年里在这个星球上不断地回响。少数人解决了它。…