为什么快乐难以捉摸？
提问者：“如果平静和快乐是这么基本，为什么对大部分人来说，是那么难以捉摸？” 萨古鲁：既然快乐是个基本要求，那为什么快乐那么难以捉摸？为…
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夫妻双方是否应该走在同一条灵性道路上？
问：你好，萨古鲁。对于已婚的人来说，他/她的另一半是否也应该走在同一条灵性道路上？ 萨古鲁：灵性之路既不是某种追随，也不是某种特定的信仰系…
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为何选择有机衣料 – 有机棉和蚕丝的好处
萨古鲁：今时今日，对穿着以有机方式生产的棉花制成的衣服，社会上众说纷纭。但其实人类一直以来都是这样穿的。过去所有东西都是有机的。即使现在…
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为什么要使用圣灰？
萨古鲁：当一名瑜伽士使用Vibhuthi（圣灰）时，vibhuthi指的是…一个获得了某种能力的人。所以，圣灰指获得了某种能力的事物…
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五种方法让你吃出最好
一、越新鲜越好 食物给予你生存所需的能量，新鲜未经加工的食物保存着最多的生命能量（prana）。只要可以，就多吃生食，不要过分烹煮。此外…
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祭奠祖先的重要性
萨古鲁：被称为Mahalaya Amavasya的新月日标志着十胜节（Dussehra）的开始。在这一特殊的日子里会进行供奉，以向所有…
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断食有什么好处？
萨古鲁：在瑜伽体系中，两餐之间最理想的时间间隔为8小时。这种吃法即使在你外出工作时也可以办到。不过对每个普通人来说，最少5小时的间隔是必…
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一个最不寻常的癌症康复故事
下文中，来自乔治亚州Elijay市的Jim Fessenden分享了一个令人难以置信的故事，关于他的生命被整个改变的亲身经历，关于他在被…
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你最深的执着是什么？
萨古鲁：人们总说执着是如何不好，我们不应该执着于任何事物。由于这些教导和误解，也由于人们所经历的因执着而带来的痛苦，人们在内在开始产生很…
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如何优雅地死去
提问者：我的母亲快要走了，怎样能帮她为此作好最充分的准备？ 萨古鲁：全世界到处都有各种关于如何能平静地死去的说法。人们都不想死得折腾…
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人生抉择
提问者：我有很多次做出过选择，也有很多次放弃选择。比如，有时候我觉得自己应该在音乐领域继续深造，有时候又觉得应该从事学术研究，怎么知道究…
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占星术？惊心术？
萨古鲁：如今，人们想干个什么事情，都要先看看星相。如果你想要迈出家门，那么行星须得排列在恰当的位置上才行。人们留心什么时间是吉时、什么时…