如何正确地储存水和喝水
萨古鲁概括了以特定方式储存水的传统智慧，并给出了5个关于如何喝水的小贴士，让水在我们体内以最有益的方式发挥作用。在家里如何储存饮用水Sadh…
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学员分享｜瑜伽存在于生命的每一天
可能是我的身体和心灵太过僵硬。每天早上起来有时候不想做了，不过想到自己答应的1008天，也就告诉自己：什么都别想，去做就是了。Isha哈他瑜…
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Isha智慧图集
>内在工程内在工程 赞 (10)00 生成海报 萨古鲁…
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如何停止当一个受害者？
虽然看似不可避免，但痛苦却是可选择的，而且是自己造成的，这是萨古鲁在这篇文章中的阐释。虽然我们可能无法完全控制周围的情况，但我们确实有能力…
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分手后如何开始新生活
萨古鲁回答学生提问，一段关系结束后如何继续前行。 你的身体承载着非常复杂的记忆机制。 对于你触碰过、感觉到和关联上的东西，你觉得它没在…
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痛苦真的来源于执着吗？
人们完全误解了Krishna（克里希那）（笑），人们认为Krishna说的是超然。 人们说着超然，是因为害怕痛苦。 你能在超然物外的状态…
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如何做好父母的角色
在当今社会，家长扮演着什么样的角色？萨古鲁提醒我们，没有人知道怎样才是最佳的做家长的方式，但是，通过在你自己身上下足够的功夫，通过创造喜…
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瑜伽如何帮助阿尔兹海默症和老年痴呆症？
萨古鲁深入研究了阿尔茨海默病和老年痴呆等疾病的根本原因，解释了一个人的生命能量是如何提前耗尽的，以及如何通过瑜伽来避免和缓解这种情况。 …
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萨古鲁关于和平的10条语录
平和常常被描绘为灵性的结果，有时甚至被描绘为生命的最高目标！萨古鲁在这些关于平和的简短而深刻的语录中打破了这种误解。 平和不是生活中的最高…