学员分享丨因为坚持，所以精进
之前累积的许多身体方面的问题都得到了改善。这跟自己在家练的时候是完全不同的，包括专注度。我一定还要参加（下一次的会员课）。Isha哈他瑜伽学…
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我的内在工程故事丨内在工程深深地触碰了我的内在
大家好，我是Siyu，来自上海，是一名普通的银行职员。去年4月25日完成了内在工程完结课程。在内在工程完结课程中，接受了一个强大的瑜伽练习，…
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如何保持你的瑜伽练习强度？
在每天的哈他瑜伽或者克里亚练习中，你是不是发现自己变得懈怠了？萨古鲁阐释了到底是什么让我们重陷旧习，我们又该如何摆脱旧习且保持动力。摆脱固有…
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4个鲜为人知的正确饮食习惯
萨古鲁从瑜珈的角度阐述了如何通过食物获得身心健康，并举例说明了有害食物组合对我们心理健康的影响。 有Virudha Aha…
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萨古鲁和他的妻子Vijji是如何相遇的？
点击观看 在萨古鲁的妻子Vijji诞辰之际，透过萨古鲁自己的言语以及密友和家人的分享来一窥他们的早年时光。节选自Sadhguru Exc…
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情人节特辑——关于爱与关系的三大热门问题
点击观看 上帝专门为你创造了一个人，但是现在每两年他就又为你创造一个人（笑）。 如果两个快乐的人相遇，那么他们之间就会有美妙的事发生。 …