不要让你的过去决定你的现在和未来
Sadhguru（萨古鲁）：一旦你让你的过去决定你如何体验当下，你就已经毁了你的未来。因为你所说的过去，是累积的记忆。你所谓的未来，是一种…
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萨古鲁谈怀孕与为人之母
提问者：我想，当我们离开母亲的子宫后要花这么大功夫和努力去设计和塑造人的思维。那就您所知，有没有方法当我们还在子宫里时就设计思维呢？这就是…
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病态头脑的3个症状
当它超过某个点时，你就完全被自己的想法所支配。 几乎90%的人类苦难都在于此。 我的愿望和祝福是，你必须走出头脑的牢笼，知晓创造之美。 症…
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提高能量水平的食物和呼吸小贴士
Prana Vayu通常负责你的呼吸活动和思维过程。 那么，如果是这样的话，惰性就会进入身体。在肚脐和喉咙根部之间的prana（生命能量）…
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你想要理解还是体验？
萨古鲁谈到了理解和体验的区别，以及超越个人现在存在的维度需要渴望。 提问者：我们如何才能理解超越身体的我们是什么？有没有步骤可以照做？ S…
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为什么关系会从爱走向恨？
最糟糕的场景不是发生在敌人之间，却是在所谓的爱人之间。爱意味着，你愿意不带观念地去培育另一个生命。它应该是一种培育的关系，而不是固执己见。…
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跳过度假村，花些时间去森林里
Sadhguru描述了在南印度森林中的经历，并解释了每个人，尤其是孩子们，花些时间在大自然中的重要性。仅仅是专注于树木、水、昆虫和微风的声…
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脊柱——宇宙之轴
提问者：为何在瑜伽中脊柱备受重视？ Sadhguru（萨古鲁）：无论是什么生命体验，无论是光线还是声音，味道、气味或是感觉，不管是什么形式…
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健康——与造物之源为伴
萨古鲁在哥印拜陀市的JSS自然疗法与瑜伽科学研究所发表讲话，并解释说，既然造物之源位于人类系统之内，身体是能够修复任何从内在产生的问题的。…
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如何创造更好的生活？
Sadhguru（萨古鲁）：困难从来都不在身体里，你必须明白这个，困难是在你的头脑中。一些事情之所以困难，是因为你在做你不想做的事。对身体…
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如何睡觉最佳？关于睡眠时长和朝向
Sehwag：您好，萨古鲁！我想了解关于正确睡眠的真相，无论是睡眠时长还是朝向。这背后的科学是什么？ Sadhguru（萨古鲁）：你好，…
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如何判断你的饮食是否健康？
你吃得健康吗？ Sadhguru（萨古鲁）提醒我们，食物是关乎身体的，决定吃什么的最好方法就是问身体。他解释说，与其养成只会让我们重复运作…