瑜伽与修习

瑜伽初学者指南丨《正本清源——还瑜伽本来的面目》“现在是时候正本清源，还瑜伽本来的面目了 。”——萨古鲁瑜伽体式 · 约 1,478 字 如何知道我的冥想是在正确的方向上？问：Sadhguru（萨古鲁），如果一个人决定开始坚持冥想，他怎么知道一切是按照正确的方向进行呢？在这方面会有心理层面或生理层面的显化吗？ Sadhguru（萨古鲁）：身体层面的显化很可能是最容易感知的。灵性与存在 · 约 2,113 字 静静地坐着——使头脑和身体平静下来萨古鲁回答了如何能长时间静坐的问题，并谈到了让头脑、身体、情感和能量安定下来的重要性。苏利亚克里亚 · 约 1,894 字 萨古鲁：什么是业力以及业力是如何运作的？问：什么是业力？业力有哪些不同的种类以及业力是如何影响我们的？ Sadhguru（萨古鲁）：你所说的“我的生命”是被某种信息所控制的某种能量。这种信息，用今天的话来说，可以称之为“软件”。一种生命能量蕴含着一种信息。灵性与存在 · 约 1,795 字 带回苏利亚克里亚如果你知道如何使用它，那么Surya Kriya就会是一个巨大的可能性。认识萨古鲁 · 约 2,473 字 当Shiva与你同行Sadhguru（萨古鲁）：在瑜伽传说中有一个美丽的故事。有一天，一个人穿行在喜马拉雅山脉，那是段很艰辛的旅程，任何人都会希望寻求帮助。他说：“哦，Shiva，我快不行了，快来帮帮我吧。至少牵着我的手，引我前行。灵性与存在 · 约 424 字 认识Adiyogi——是Adiyogi将瑜伽带给了全世界每个在这个星球上的人都应该认识到，是Adiyogi将这门科学献给了世界。认识萨古鲁 · 约 1,596 字 “瑜伽士有在为当今世界的暴力做点什么吗？”问：为什么有这么多的暴力和苦难蔓延世界？为什么瑜伽士们没有做些什么？为什么Adiyogi（阿迪瑜吉，第一位瑜伽士）在他最被需要的时候沉睡着？ Sadhguru（萨古鲁）：假设，明天早上，我将终止这个星球上的所有暴力。社会与时代 · 约 675 字 萨古鲁：如何从业力结构中解脱出来？问：如果我们的念头反映了我们的业力结构，那么改变思维模式可以影响到我们的业力结构吗？我们如何可以从中解脱出来呢？ Sadhguru（萨古鲁）：念头和思考是有区别的。念头一直在飘来飘去，它取决于你头脑里装了什么。灵性与存在 · 约 1,171 字 Kangana Ranaut分享她在Isha的经历在本篇采访节选中，Kangana Ranaut（印度著名演员、歌手）披露了她如何在演员生涯的巅峰时期，却跌入了个人的谷底。了解她第一次遇见萨古鲁的场景，以及迄今为止她的Isha之旅，直至她最近参加的Samyama课程。瑜伽与修习 · 约 1,539 字 萨古鲁：培养觉知力Sadhguru（萨古鲁）：每个人都在做选择，但在无觉知状态下做的选择都是强迫性的。比方说，你现在很生气，实际上是你选择了生气。在某个层面，你认为这是应对情形的方式，但这个选择是在无觉知状态下做的，是强迫性的。关系与生活 · 约 1,088 字 Kashi（瓦拉纳西）——光之城Sadhguru（萨古鲁）：神秘主义意味着探索尚未在你的理解或感知中的维度。为了一起探索这些维度，有各种各样的仪式，这是美丽的，但如果没有带着绝对的正直去做，它们很容易成为剥削。仪式不只是做pooja（礼拜）。灵性与存在 · 约 2,520 字 萨古鲁： Shambhavi Mahamudra （香巴维大手印）的独特之处Sadhguru（萨古鲁）解释了是什么让Shambhavi Mahamudra（香巴维大手印）在现今名目众多的冥想练习中与众不同。瑜伽与修习 · 约 1,913 字 在线直播丨如何在家中庆祝古鲁满月日？（7月16日是古鲁满月日）每年夏至之后的第一个满月日被称为Guru Purnima（古鲁满月日）。这个神圣的日子标志着瑜伽科学第一次的传播，从Shiva（湿婆）——Adiyogi或第一位瑜伽士——传递给他的七位弟子——Saptarishis（七贤）。灵性与存在 · 约 464 字 来自萨古鲁的古鲁满月日祝福今天是吉祥的古鲁满月日，这是最重要的灵性庆典，一个灵性探寻者向古鲁表达感激并接收他的祝福的日子。 庆祝古鲁满月日——充满崭新的可能性的一天。灵性与存在 · 约 327 字 萨古鲁：探索身体和头脑是如何运作的Sadhguru（萨古鲁）回答了一个关于掌控头脑的问题，并阐述了体式是一个探索身体和头脑如何运作的过程。瑜伽体式 · 约 2,010 字 Isha分享丨一晃，我练习Isha瑜伽整整两年了很多时候，一个人的分享真的可以改变他人的生命，让我们一起来做这件力所能及的事。瑜伽与修习 · 约 2,003 字 Isha瑜伽携手印度领事馆，迈入中国企业为迎接今年的国际瑜伽日，从6月初开始至6月21日，Isha受邀在全国十几个主要城市举办了几十场免费的Isha瑜伽课程，向人们教授瑜伽这门可以带来转化和幸福的工具。 在这期间，Isha走进了很多企业。社会与时代 · 约 795 字 昆达里尼瑜伽：是有益还是危险？Sadhguru（萨古鲁）：在瑜伽文化中，蛇象征着Kundalini（昆达里尼）——你内在未开启的能量。Kundalin瑜伽与修习 · 约 1,720 字 国际瑜伽日活动丨通过照片分享你与瑜伽的故事自2015年第一届国际瑜伽日举办以来，国际瑜伽日走过了四个年头，对于当今世界而言，这一天是意义非凡的。瑜伽与修习 · 约 733 字