一个逆转细胞年龄、重获活力的方法
点击观看视频Sadhguru（萨古鲁）：青年时期是能量充沛的时期。你应该着眼于可能性，而不是问题。每一个可能性，如果处理不当，就会变成问题。…
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设计自己的命运，成为你想成为的人
你可能有一辆名师设计的车，有名师设计的服装和名师设计的鞋子，但是你有那种名师设计的生命吗？这就是瑜伽的意义所在。请继续阅读找到这个奥秘。本文…
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你内在感受好才是最重要的
Sadhguru（萨古鲁）：你想要外表看起来好，还是内在感觉到好？你内在的感觉有多好才是最重要的。你的外表看起来好具有社交意义，而你内在感觉…
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香蕉的十个不可思议的健康益处
以下是10个让你为香蕉疯狂的理由。从提供必要的微量元素到改善心脏健康，不起眼的香蕉对改善你的健康大有裨益。 不起眼的香蕉是这个星球上最有趣…
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学员分享｜我的世界因瑜伽而不同
当你的身体处处受限，做什么都写满了囧字，何谈什么生命、热爱和创造，而我现在每天生龙活虎。来自Isha学员分享 与Isha瑜伽的相遇，回想起…
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为什么现代人抑郁的感受越来越普遍？
在最近的卡兰·乔哈尔（印度电影导演、制片人、编剧）和萨古鲁的谈话中，卡兰询问了关于世界各地精神疾病发病率上升的情况。萨古鲁解释说，之所以发…
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每个女性都应该做她自己想做的事情（今天是国际妇女节）
下文摘自《与神秘家对话》中玖熹·查瓦拉（Juhi Chawla，印度著名女演员）和萨古鲁谈论的“爱与生命”。 玖熹·查瓦拉：今天，我们这个…