萨古鲁在沃顿商学院：领导者和管理者的区别
问：你看到一些年轻的领导者，他们有敏感和脆弱的地方。如何让他们逐渐克服这些弱点？也许现在给他们一点点指导，就可以帮到他们。 Sadhg…
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Isha视频丨每天5分钟——内在探索篇
神秘主义不是源自东方，它源自于内在。在你试图探索任何被视为神秘的事物之前，非常重要的是，先稳定我们内在的五大元素。在瑜伽科学中，这五…
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Isha视频丨每天5分钟——喜悦篇
喜悦不是稀有的事物，它不是一种成就或造诣，它应该是你生命的氛围。当你保持喜悦时，你的整个生命就是一场欢庆。不要保留你的喜悦，你不可能…
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Isha视频丨如何不再痛苦？
问：我意识到自己用各种方法把自己搞得一团糟，并制造了很多痛苦。我正变得更有觉知，但却经历着头脑带来的痛苦，应该如何解决这个问题？ 萨古…
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Isha视频丨每天5分钟——关于健康
在瑜伽中，我们把人体系统看成五个鞘或五层,身体的五层。在瑜伽系统中，没有所谓“头脑”这回事。不仅头脑，所有一切都被看作是身体——因…
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Isha视频 | 社交媒体和手机是否对孩子有害？
玖熹：向您合十，我是Juhi Chawla Mehta。当今时代，所有孩子一整天都两手不离手机、平板电脑、iPad。这对他们有什么负…
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Isha视频丨每天5分钟——关于成功
萨古鲁：要想在这个世界上获得成功，所需的两个基本特质是：你必须能驾驭你的头脑和你的身体。如果你想要驾驭头脑，最重要的一点是，你必须要…
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如何打破业力的循环？
Kangana Ranaut：萨古鲁，您说，我们必须尝试打破业力的束缚。但是同时，你让大家变得十分包容，并全然投入到他们做的每件事中，…